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肩周炎 歲月給你提了一個(gè)“醒兒”

2019-09-27 來(lái)源:骨來(lái)筋往  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎的治療主要是針對粘連。很多人對“肩周炎”有很多誤解,許多人認為“不痛”就行了。其實(shí)主要是因為頸椎退化或者創(chuàng )傷、受寒等引起局部周?chē)奈⒀h(huán)變差,形成“疼痛--肌肉痙攣--缺血--疼痛”這樣一個(gè)惡性循環(huán)!

有句話(huà)話(huà)叫做“歲月如刀,刀刀催人老”。生命的輪回,我們每個(gè)人都無(wú)法改變。而肩周炎就像是人邁向老年之前,身體給我們提的一個(gè)“醒兒”。

雖然醫學(xué)上將60歲以上的人才定義為老年人,但在50歲左右,我們的身體就會(huì )出現很多衰老的表現,比如女性停經(jīng),人體激素水平下降,肌肉、皮膚開(kāi)始松弛,骨骼開(kāi)始退化等等。

很多人感覺(jué)到了50歲之后,精神大不如從前,身體開(kāi)始“這疼那疼”了。而肩周炎也常常在人50歲的時(shí)候出現,所以,也被稱(chēng)為“五十肩”。肩周炎發(fā)生的原因很簡(jiǎn)單,就是因為肩關(guān)節的勞損導致。同樣的運動(dòng)量,在年輕的時(shí)候,肩關(guān)節經(jīng)過(guò)一晚上的休息,第二天很快就能恢復,但是當人50歲左右時(shí),身體激素水平下降,和年輕時(shí)同樣的運動(dòng)量,經(jīng)過(guò)一晚上的休息,肩關(guān)節已經(jīng)很難自我恢復,所以,隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng),肩關(guān)節的慢性勞損也越來(lái)越嚴重,最后導致了肩周炎的出現。

一、什么是“肩周炎”?

肩周炎,顧名思義就是肩關(guān)節周?chē)l(fā)炎了,而肩關(guān)節周?chē)鞘裁茨兀烤褪顷P(guān)節韌帶、關(guān)節囊、肌肉等組織,而炎癥就像在肩關(guān)節周?chē)股狭艘黄?ldquo;膠水”,導致這些肌肉、韌帶、關(guān)節囊被“粘”在了一起。所以很多人會(huì )感覺(jué)肩膀像被“凍”住了一樣,活動(dòng)受到限制,胳膊不能上抬,不能做梳頭、穿衣服的動(dòng)作,還有些人晚上睡覺(jué)不敢壓患病一側的肩膀,一壓就會(huì )感覺(jué)劇烈的疼痛。

如何自己判斷肩關(guān)節粘連程度?一般情況下,我們將其分為三度。一度是摸不到對側肩胛下角,二度則摸不到脊柱中線(xiàn),三度則完全不能后伸,嚴重者影響日常的生活能力降低生活質(zhì)量。

二、肩周炎的治療方式

肩周炎的治療主要是針對粘連。很多人對“肩周炎”有很多誤解,許多人認為“不痛”就行了。其實(shí)主要是因為頸椎退化或者創(chuàng )傷、受寒等引起局部周?chē)奈⒀h(huán)變差,形成“疼痛--肌肉痙攣--缺血--疼痛”這樣一個(gè)惡性循環(huán)!

最終通過(guò)一些傳統治療后,很多人不疼了,但是肩關(guān)節粘住了(活動(dòng)受限)。最終關(guān)節粘連、肩周肌肉萎縮卻會(huì )影響以后梳頭、吃飯拿碗筷、上衛生間等。正確的正確認識疾病的發(fā)展規律,及早科學(xué)的干預,會(huì )讓疼痛鏈早期停止發(fā)展惡化,提高生活質(zhì)量的。

孫云波主任簡(jiǎn)介:專(zhuān)業(yè)從事骨科臨床工作20余年,積累了一萬(wàn)例以上的手術(shù)經(jīng)驗,對創(chuàng )傷骨科、小兒骨科、膝髖關(guān)節置換、椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松、慢性腰腿疼等病人的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,特別是骨科病人的手法整復、微創(chuàng )治療等方面有獨特的見(jiàn)解。 

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