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女人的膝關(guān)節(jié)比男人的壞得快 是真的嗎

2018-10-31 來源:福州中德骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:承擔(dān)生育功能的女性對(duì)肌肉骨骼的消耗比男性更大,而支撐女性生命的重要的激素——雌激素在絕經(jīng)后會(huì)驟然下降并衰退,絕經(jīng)期前后反差很大,骨關(guān)節(jié)會(huì)迅速衰老,表現(xiàn)為鈣代謝失衡,骨骼內(nèi)的鈣大量流失,骨小梁開始空虛,膠原蛋白含量下降,肌肉韌帶開始松弛。

 問:女性的膝關(guān)節(jié)比男性的壞的快?

一項(xiàng)針對(duì)中國膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的患病率及危險(xiǎn)因素進(jìn)行的大樣本調(diào)查顯示,膝關(guān)節(jié)炎在中老年人群中較為常見,女性明顯高于男性,女性患病率為10.3%,男性為5.7%,整體患病率為8.1%。此項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在了美國《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志。另一項(xiàng)研究則表明,女性骨關(guān)節(jié)炎通常從40歲開始發(fā)病,比男性早10年。同時(shí),膝關(guān)節(jié)炎已出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。
 
膝關(guān)節(jié)炎之所以“青睞”女性,有很多原因。
 
一、男性肌肉骨骼生來強(qiáng)健
 
男性的職業(yè)特征,如狩獵、戰(zhàn)爭(zhēng)、勞動(dòng)都決定了男性在骨骼肌肉上更為發(fā)達(dá),更為強(qiáng)壯,恢復(fù)更快;而女性相對(duì)不從事力量性的勞動(dòng),多是疲勞性、勞損性的工作,肌肉力量差,肌肉韌帶容易受傷且累及骨骼不易恢復(fù)。
 
二、絕經(jīng)后雌激素迅速下降
 
人的骨骼肌肉的衰老,是與人全身的衰老同時(shí)遞進(jìn)的,都是靠激素掌控調(diào)節(jié)的。承擔(dān)生育功能的女性對(duì)肌肉骨骼的消耗比男性更大,而支撐女性生命的重要的激素——雌激素在絕經(jīng)后會(huì)驟然下降并衰退,絕經(jīng)期前后反差很大,骨關(guān)節(jié)會(huì)迅速衰老,表現(xiàn)為鈣代謝失衡,骨骼內(nèi)的鈣大量流失,骨小梁開始空虛,膠原蛋白含量下降,肌肉韌帶開始松弛。
 
而屬于男性的雄激素水平是一個(gè)漫長(zhǎng)而緩慢的下降和衰退過程,其骨小梁的硬度和膠原蛋白的含量的退變也比女性緩慢。男性的性能力和生育能力都有可能維持到生命的晚年,特別是有運(yùn)動(dòng)和健身習(xí)慣的男性,膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)到七、八十歲都沒太大問題。
 
三、女性骨盆后傾連帶膝關(guān)節(jié)
 
女性由于生育的需要,骨盆比男性更寬大更容易后傾,使得髖關(guān)節(jié)外翻角度大,更容易引起髖關(guān)節(jié)系列疾病,而且更容易連帶到膝關(guān)節(jié),男性磨損的程度較之女性要輕的多。
 
四、女性某些特殊生活習(xí)慣,使其關(guān)節(jié)比男性更易受傷
 
人一生的姿勢(shì)特征對(duì)關(guān)節(jié)健康影響深重,人類男性女性不同的如廁方式影響著膝關(guān)節(jié)的健康,中國女性如廁蹲式為多,一生以80歲計(jì),大約三萬天,每天比男性要多數(shù)次蹲起而累及膝關(guān)節(jié)。男性站著上廁所時(shí)膝關(guān)節(jié)只承擔(dān)體重的一倍重量,而女性蹲著上廁所膝關(guān)節(jié)承受的重量是體重的六倍。
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