說起腰縮性腰椎骨折，生活中存在很多因素都會導致這類情況，比如說人們進行激烈的體育活動，長期進行體力勞動等。當然，如果人們骨折了，只要及時地進行手術(shù)治療，并且在手術(shù)治療之后積極地自我治療，還是可以恢復正常的體態(tài)的。但是，很多時候，難免會留下腰縮性腰椎骨折后遺癥，那么可以怎么樣去護理呢？

第一，分散注意力

疼痛是骨折的普遍征象，不但使患者軀體痛苦，還可增加消極情緒，影響睡眠和休息，不利于康復?？刹捎眯睦碇С织煼ň徑馓弁?，一是分散注意力以減輕疼痛知覺;二是事先進行關(guān)于疼痛知識的教育，改變疼痛反應(yīng)。保持良好的心態(tài)，有利于增加對疼痛的耐受性。

第二，　臥位和傷椎下墊枕

患者住院后應(yīng)平臥硬板床，去枕，以保持脊柱平直，防止發(fā)生畸形或進一步損傷。同時根據(jù)骨折壓縮的程度，在受傷椎體下墊適當軟枕，墊枕時可先低，后逐漸加高，此法利用軀干重力和杠桿原理使脊柱保持穩(wěn)定的背伸，循序漸進地復位，使壓縮的椎體擴張，骨折的畸形得以矯正?；颊弑仨殘猿謮|枕，療程不少于6周。

第三，心理疏導

早期是在兼顧心理護理的同時，著重軀體康復的護理。因患者的心理障礙是由于軀體創(chuàng)傷引起，軀體康復有利于心理康復。應(yīng)及時全面了解病人傷情，加強與患者的溝通，針對性地進行心理疏導?？捎猛ㄋ滓锥恼Z言將骨折愈合過程與功能鍛煉的目的向患者講解清楚，消除緊張，增強康復信心，調(diào)動患者的主觀能動性，爭取密切配合。

第四，做好皮膚護理

預防并發(fā)癥 骨折后患者需長期平臥硬板床，生活不能自理。應(yīng)幫助指導患者定時進行軸線翻身，即肩部和髖部同時翻身，避免肢體扭曲，造成脊柱扭轉(zhuǎn)。翻身時囑患者挺直腰背部，繃緊背肌，形成天然內(nèi)固定夾板，一般每2～3h1次。保持皮膚清潔，做好皮膚護理，背部及局部受壓處定時按摩以促進血液循環(huán)，預防褥瘡發(fā)生。

第五，減少腹脹

保持大小便通暢，骨折后常因腹膜后血腫刺激內(nèi)臟神經(jīng)，引起反射性腸麻痹，導致糞便在腸內(nèi)停留過久引起腹脹或疼痛。因而患者應(yīng)進高纖維素，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，且多飲水。腹脹時給予環(huán)形按摩、肛管排氣或清潔灌腸。對因腹脹造成排尿困難者可局部熱敷、聽流水聲、針灸或用導尿等方法。

對于腰縮性腰椎骨折的后遺癥護理方法相信各位朋友們都已經(jīng)有所了解了，所以朋友們也不必太過于擔憂害怕骨折后遺癥。而是應(yīng)該保持良好的心態(tài)去應(yīng)對，并且掌握相關(guān)的護理方法，在平時生活中堅持護理。這樣，腰縮性腰椎骨折后遺癥就不會給朋友們的生活，學習，工作等方面帶來不便了。