俗話(huà)說(shuō)的好:"傷筋動(dòng)骨一百天"。也就是說(shuō)人們骨折之后需要一百天才能夠恢復正常的體態(tài)。當然所謂的一百天也只是一個(gè)大概的數字,具體需要多長(cháng)的時(shí)間還是要根據患者自身的身體情況,心理素質(zhì),康復狀態(tài)去評估。如果骨折后想盡快恢復正常,那么朋友們就應該了解一些骨折后注意事項,那將非常有助于骨折的恢復。一起來(lái)了解一下。
第一,準確復位
骨折早期復位可使骨折修復順利進(jìn)行。復位的方法有手法復位和手術(shù)復位兩類(lèi)。如果過(guò)長(cháng)地拖延復位時(shí)間,就會(huì )造成骨折復位的困難。骨拆復位是治療骨折的首要步驟,所以,對每一個(gè)骨折,原則上應爭取解剖學(xué)對位,而對某些骨折,復位時(shí)有一定困難,雖未完全恢復到解剖位置,但骨折愈合后,不影響該傷肢的功能,稱(chēng)功能對位。
在治療骨折時(shí),要重視傷肢功能恢復,而不能片面地、機械地強求解剖學(xué)的復位。若傷肢局部腫脹嚴重,甚至形成皮膚水泡,復位更加困難。此時(shí)仍應力求爭取骨折復位,如果消極等待腫脹消失,往往延誤復位的時(shí)機。遇到傷員處于昏迷、休克狀態(tài),或合并內臟、顱腦等損傷時(shí),則先要集中力量進(jìn)行搶救,待全身情況穩定以后,才可以進(jìn)行骨折復位。
第二,掌握復位方法
復位的方法有手法復位,這是治療骨折方法中,手法復位應用最廣泛,也較安全。復位后,必須認真地檢查患肢骨折部的外形、長(cháng)短,是否已恢復正常。在給予適當有效的外固定后,進(jìn)行x線(xiàn)透視或攝片,以確證復位結果。如復位不良,根據需要,再予以矯正。
或者也可以采用牽引復位,牽引既可用為復位的方法,又是維持復位的措施。主要用于手法牽引不能復位、或復位后不穩定的骨折。
第三,積極調理
休息時(shí)抬高患肢,每晚用熱毛巾局部熱敷。對于恢復有利,最低需要在三個(gè)月后方可下地行走。目前避免下地負重,定期復查拍片,如果拍片骨折線(xiàn)模糊,說(shuō)明斷處已有骨痂生長(cháng)了,這時(shí)可適量的補鈣和鍛煉行走了。現在石膏松動(dòng),建議去醫院復查,石膏松動(dòng)起不到固定作用,需要更換石膏。
第四,注意飲食
多吃補鈣的食物可以促進(jìn)骨折愈合,補鈣食物:牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、豆腐、芹菜、骨頭、奶酪、油菜、菠菜、大豆、山楂、酸奶、蝦米、花生、黑木耳、黃豆、蘋(píng)果。等復查x線(xiàn)骨折線(xiàn)消失,骨性愈合,說(shuō)明已經(jīng)完全康復。完全康復后打籃球、跑步?jīng)]有時(shí)間限制。
對于骨折后注意事項,希望人們都能夠掌握。骨折的治療除了成功進(jìn)行手術(shù)非常重要以外,更主要的是骨折后自主的恢復也是相當重要的。如果骨折后患者朋友們不注意調理自己,那么恢復正常的時(shí)間將會(huì )增加,除此之外,患者朋友們也將會(huì )發(fā)育不正常,進(jìn)而導致不能夠恢復如初。因此,希望朋友們能夠了解并且掌握骨折后注意事項
用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥12活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥45舒筋活絡(luò ),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò )者。
健客價(jià): ¥9活血祛瘀,消腫止痛,強筋健骨。用于骨折。
健客價(jià): ¥34治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥581.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥38活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥85鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥51.91.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià): ¥55阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥25補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥20活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥26用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥10用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià): ¥58活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥25滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò )止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià): ¥40舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于骨折瘀血腫脹疼痛,骨折恢復期,以及腎虛挾瘀所致痹痛(增生性脊柱炎,腰椎間盤(pán)脫出癥)。
健客價(jià): ¥25舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥7活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥24用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥17散瘀止痛,續筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10