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腰椎間盤突出患者為什么要睡硬板床?

2018-09-10 來源:成都頸腰椎病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰椎間盤突出的發(fā)生、轉(zhuǎn)歸與負(fù)重、體重有一定的關(guān)系,即在纖維環(huán)發(fā)生勞損、破裂后,負(fù)重與體重的壓力可使髓核從破裂的纖維環(huán)處突出,刺激和壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)腰腿痛癥狀。

很多人都知道,腰椎間盤突出癥患者要睡硬板床。為此,有些人費(fèi)盡周折把自己舒適的床墊換成了硬板床,還有人就在床墊上面加了一個(gè)木板。然而,當(dāng)躺在硬板床上時(shí)又感覺不舒服。那么,腰椎間盤突出患者必須要選擇硬板床嗎?原因何在?

 
腰椎間盤突出的發(fā)生、轉(zhuǎn)歸與負(fù)重、體重有一定的關(guān)系,即在纖維環(huán)發(fā)生勞損、破裂后,負(fù)重與體重的壓力可使髓核從破裂的纖維環(huán)處突出,刺激和壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)腰腿痛癥狀。
 
這時(shí),通過臥床休息尤其是臥硬板床休息,可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤的壓力,有利于解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣,恢復(fù)腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態(tài),突出的髓核也隨之脫水、縮小,促進(jìn)了神經(jīng)根炎性水腫、滲出的吸收,減輕突出的髓核對(duì)神經(jīng)根的壓迫程度,使癥狀得到緩解。
 
因此,臥硬板床休息是治療腰椎間盤突出癥的一個(gè)基本原則。如在臥硬板床休息時(shí),配合牽引治療,能加大椎間隙、使椎間盤產(chǎn)生負(fù)壓,有利于突出的椎間盤回納,則療效更佳。
 
我國居民所使用的床具種類很多,各種床具有各自不同的優(yōu)缺點(diǎn)。但無論什么床具,只要是過于柔軟的床具即在人體體重壓迫下易形成中間低、周圍高的床具,都會(huì)影響腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣,從而加重臨床癥狀。
 
患者可根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣、住地的氣候、經(jīng)濟(jì)條件選擇床具,但所選擇的床具要使人體在仰臥位時(shí)保持腰椎正常的生理前凸,側(cè)臥時(shí)保持腰椎不側(cè)彎。較理想和經(jīng)濟(jì)的選擇是木板床,并在床板上鋪厚度適當(dāng)、軟硬適宜的褥子或海棉床墊。
 
同時(shí),還要保證充足的臥床時(shí)間,這樣能最大程度地減輕或解除腰部肌肉的收縮、緊張、痙攣。此外,臥床休息也不是絕對(duì)不動(dòng),可在床上適當(dāng)運(yùn)動(dòng),尤其是進(jìn)行功能鍛煉,可避免肌肉廢用性萎縮及防止神經(jīng)根的粘連,對(duì)日后下床后的疾病恢復(fù)極有幫助。
 
 
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