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骨折導致骨不連,你需要做哪些恢復鍛煉?

2018-07-31 來(lái)源:金冠骨病楊大夫   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折后骨不連的患者在恢復健康的問(wèn)題上,患者可能都覺(jué)得骨頭折斷之后,應該少動(dòng)!因為怕骨折斷端的二次受傷,其實(shí)咱們不能太過(guò)偏執。

骨折骨不連什么時(shí)候能不拄拐重新站起來(lái)?骨折骨不連患者很想早日的恢復健康,但是骨不連可不能隨意棄拐,如果骨不連尚未消除,拄拐就是幫助病情恢復必不可少的條件。如果過(guò)早活動(dòng)或棄拐而行,那很有可能導致各種治療都功虧一簣。當然,只要治療得當病情一旦消失就可以擺脫拐杖,重新站立起來(lái)了。

這個(gè)問(wèn)題回答完,那就又有下一個(gè)問(wèn)題,既然骨折后骨不連不讓過(guò)早的運動(dòng)和棄拐,那么恢復鍛煉還有必要嗎?

答案當然是肯定的!骨折后骨不連的患者在恢復健康的問(wèn)題上,患者可能都覺(jué)得骨頭折斷之后,應該少動(dòng)!因為怕骨折斷端的二次受傷,其實(shí)咱們不能太過(guò)偏執。骨折后骨不連雖是骨頭的事情,但是骨折斷端的營(yíng)養供給是需要血液進(jìn)行運輸的,骨組織的恢復,是需要軟組織的恢復做為支撐的!如果單純?yōu)閾倪^(guò)早鍛煉,很可能導致的情況便是骨折周?chē)能浗M織出現萎縮、畸形,這樣間接的又影響到了骨折斷端的恢復環(huán)境!因此骨折骨不連的恢復,除了要注意到骨折斷端的恢復,還應該注意的便是患部軟組織的功能鍛煉和恢復!

那么,骨折之后想運動(dòng),但是又怕導致不良的情況發(fā)生,或者有害怕運動(dòng)過(guò)程中導致患處的二次傷害!面對這些情況,我們金冠醫師專(zhuān)門(mén)的制作了關(guān)于骨不連各個(gè)階段的運動(dòng)規劃!下面讓我們大家看看是怎么做的吧!

骨不連早期的鍛煉——做肌肉的等長(cháng)收縮

上肢骨不連做握拳、活動(dòng)手指等動(dòng)作,下肢骨不連做股四頭肌、小腿肌肉的等長(cháng)收縮。

骨不連中期的鍛煉——做肌肉收縮鍛煉

在護理者幫助下,逐步恢復骨不連部上下關(guān)節的活動(dòng),由被動(dòng)到主動(dòng),逐漸加大活動(dòng)范圍和力量。

骨不連在臨床愈合期的鍛煉——加強患肢關(guān)節的主動(dòng)活動(dòng)、逐漸增加肢體承重,使關(guān)節活動(dòng)范圍和肢體力量逐漸恢復正常。

平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多做患處皮膚按摩,大約20分鐘,輕微敲擊患肢遠端,以不勞累為宜。功能鍛煉的恢復需要自己平日的悉心護理,關(guān)鍵是自己監督好自己,不要靠別人!骨折骨不連患者在進(jìn)行功能恢復鍛煉時(shí),要根據自身的情況進(jìn)行,合理的規劃安排自己的時(shí)間,做好鍛煉工作!

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