肩周炎對很多朋友來(lái)說(shuō)并不陌生,作為在各個(gè)人群中均會(huì )發(fā)生的常見(jiàn)骨科類(lèi)疾病,肩周炎發(fā)生不僅造成肩部疼痛、肩關(guān)節活動(dòng)受限,而且部分患者還經(jīng)常有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等癥狀,影響工作和生活。
許多人會(huì )把肩周炎誤認為是“肩軸炎”。把肩膀理解為一個(gè)“軸”,只要有肩膀的疼痛就一定是這個(gè)病了。可是,一字之差,卻大相徑庭!
首先,肩膀的疼痛不一定是肩周炎,它很有可能是冠心病所導致的牽涉痛,需要特別的小心并加以排除,以免誤診耽誤治療。
其次,肩膀痛也很有可能是頸椎病引起。但是,需要特別強調的是,頸椎病會(huì )引起肢體和手指的麻木以及疼痛,而肩周炎是不會(huì )出現上述癥狀的,可以予以鑒別。
肩周炎約占肩痛患者的15-20%。那么什么是肩周炎呢?
肩周炎是一個(gè)廣義的概念,包括十幾種肩周疾病,臨床主要有2種常見(jiàn):
一種在國際上稱(chēng)為“凍結肩”指在沒(méi)有明顯誘因的情況下肩關(guān)節出現的疼痛并伴有關(guān)節的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)范圍的全面下降。如日常生活中發(fā)現肩痛同時(shí)出現洗臉、梳頭困難,女同志系胸罩困難,上廁所提褲子困難,晚上不能向患側臥位睡覺(jué)且肩痛夜間明顯加重等功能性障礙。
第二種是肩軸撕裂,慢慢撕裂,疼痛感沒(méi)有第一種急性發(fā)作那么強,前期日常生活影響不大;后期巨大撕裂,疼痛感變得強烈,病史比較長(cháng)。
肩周炎的治療方法很多,有推拿,針灸,理療和封閉療法,都可以起到解痙,活血,吸收炎癥,解除粘連,活動(dòng)關(guān)節之效果。
1、經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素,勿使肩部受涼。一旦著(zhù)涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖,晚上睡覺(jué)蓋好被子。
2、加強肩關(guān)節肌肉的鍛煉和保健可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。而我們強調治愈肩周炎的關(guān)健,在于自我保健,以下建議幾種行之有效的鍛煉和保健方法:
自我按摩
自我按摩刺激手背部小指與無(wú)名指間的液門(mén)穴。刺激液門(mén)穴,可以使內臟機能得以平穩。按摩刺激手腕上的太淵,大陵和神門(mén),可以消除肩關(guān)節周?chē)难貉h(huán)的障礙。按摩刺激合谷、陽(yáng)溪、中沖、后溪和腕骨,能減輕肩關(guān)節的疼痛。
熱敷
肩周炎酸痛患者,睡前在患部貼敷一張活血止痛膏,(第二天晨撕掉,膏藥敷的時(shí)間一久,易皮破成潰,切記)。用熱水袋(越熱越好,內衣外或枕巾裹)放在患處,即舒服又輕松,持續一周,酸痛自消。
3、平時(shí)要注意肩部的注意勞逸結合。
肩周炎患者早期不積極治療可出現長(cháng)期肩關(guān)節疼痛及運動(dòng)功能障礙,所以肩周炎患者需要早期明確診斷,并實(shí)施積極有效的治療,保守治療無(wú)效患者可行微創(chuàng )肩關(guān)節鏡下粘連松解術(shù)。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節活動(dòng)障礙。
健客價(jià): ¥7用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥113主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥109活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥26用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥45適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥161適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價(jià): ¥38.9用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥109用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥42用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥85用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結膜變性。
健客價(jià): ¥43分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數。
健客價(jià): ¥21潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂(yōu),從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿(mǎn)、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥83活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥39.9化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥34