力學(xué)的角度看,爆發(fā)力是指速度與力量在瞬間達到最大值,日常中大多數運動(dòng)都需要爆發(fā)力參與,但是,身體肌肉和骨骼同時(shí)存在耐力和承受力,瞬間超大負荷能量的集聚和爆發(fā),缺乏專(zhuān)業(yè)訓練的人員,就很有可能會(huì )超出骨骼和肌肉的耐力和承受力,造成局部瞬間性扭挫傷,腰椎間盤(pán)突出發(fā)生,就存在這種瞬間爆發(fā)力的因素。
有的時(shí)候突然之間的重物撞擊,或者是一下子彎腰又起來(lái),我們覺(jué)的痛了,覺(jué)的腰直不起來(lái)了,有可能我們腰椎間盤(pán)突出了。不要忽視,不要覺(jué)得沒(méi)什么,這種病很常見(jiàn)的,其發(fā)病和日常中的很多暴力的動(dòng)作都有關(guān)系。下面我來(lái)了解一下這個(gè)疾病。
力學(xué)的角度看,爆發(fā)力是指速度與力量在瞬間達到最大值,日常中大多數運動(dòng)都需要爆發(fā)力參與,但是,身體肌肉和骨骼同時(shí)存在耐力和承受力,瞬間超大負荷能量的集聚和爆發(fā),缺乏專(zhuān)業(yè)訓練的人員,就很有可能會(huì )超出骨骼和肌肉的耐力和承受力,造成局部瞬間性扭挫傷,腰椎間盤(pán)突出發(fā)生,就存在這種瞬間爆發(fā)力的因素。
使用爆發(fā)力容易造成腰突癥,我們要從腰椎間盤(pán)自身結構說(shuō)起,腰間盤(pán)是由透明軟骨、纖維環(huán)和髓核組成,他們本身存在退行性現象,因此,腰突是一種退行性病變,在腰椎間盤(pán)退行期間,如果突然承受超負荷力,就會(huì )進(jìn)一步損傷椎間盤(pán)。因此,我們在進(jìn)行用力之前,應先活動(dòng)一下腰部,緩慢用力。比如搬抬重物,先做好準備姿勢,不要突然用力。特別是有腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候,爆發(fā)力容易撕裂本來(lái)穩定的腰椎間盤(pán)纖維環(huán)傷口,加重病情。
所以爆發(fā)力在日常的重體力勞動(dòng)中要引起注意,過(guò)度使用很有可能會(huì )導致骨科疾病,腰椎是我們日常生活中承受壓力很大的部位,保護要得當預防要及時(shí),腰椎間盤(pán)在上下兩個(gè)椎體間,處于前寬后窄狀態(tài),突然彎腰揀東西不利于腰椎間盤(pán)回納。搬提重物常會(huì )單側身體用力,也不利于腰椎間盤(pán),所以要避免,揀東西時(shí)候應該先蹲下。
當然,患有腰椎間盤(pán)突出的患者增加保護意識的同時(shí),也要選擇針對發(fā)病原因本身的治療手段,中醫治療腰椎疾病上有自己的優(yōu)勢,中醫治療骨病有普遍的適用性,不用墨守其它治療手段治療腰椎間盤(pán)突出癥的局限性,傳統醫學(xué)講究?jì)戎瓮夤ィ瑯吮炯嬷危孀C施治,將中藥內服與外用藥、中醫傳統熨法相結合,使藥物的有效成分通過(guò)人體經(jīng)絡(luò )系統滲透到骨關(guān)節及周?chē)M織,在局部形成有效的藥物濃度,修復和改善病變部位,同時(shí)疏通經(jīng)絡(luò ),改善局部血液循環(huán),加速局部細胞、組織液的代謝能力,恢復骨關(guān)節的受力均衡,達到減輕患者疼痛,恢復骨關(guān)節功能的目的。
腰椎間盤(pán)突出可以用中醫方法治療,也可以用西醫,剛開(kāi)始西醫手術(shù)以后,用中醫的方法來(lái)養病,一些專(zhuān)家認為這是最好的治療體系。當然,康復也是很重要的,剛開(kāi)始,強度不能太大,慢慢來(lái),慢慢的活動(dòng),只到完全康復為止。
活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥65用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥408活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥46舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥89活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò )閉阻所致腰痛,癥見(jiàn)腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉側;腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥889適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥31舒筋活絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥30適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復理療。
健客價(jià): ¥799本品具有溫經(jīng)通絡(luò ),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià): ¥298適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤(pán)突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節炎(非急性期)的輔助治療。
健客價(jià): ¥431.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節病、風(fēng)濕關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結石癥、就有鎮痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599采森牌VD鈣片: 補充鈣、維生素D。 趙超群牌舒筋健腰貼:對腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)引起的酸、困、痛等不適具有促進(jìn)康復的保健作用。 永龍正紅花油:消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷,蚊蟲(chóng)蜂咬、惡毒陰疽。
健客價(jià): ¥84消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò )。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節痛,癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥23