一、頸椎前凸的生理彎曲有啥用
我們在昂首挺胸向前看的時(shí)候，頭部的重量剛好作用于有點(diǎn)前凸的頸椎彎曲上，此時(shí)的頭頸部處于平衡狀態(tài)，站久也不會(huì )覺(jué)得頸部酸痛勞累。但如果我們長(cháng)時(shí)間低頭看手機，或伏案打字看電腦，頭顱的重心就會(huì )前移，美國一個(gè)專(zhuān)家團隊研究發(fā)現，如果頭部向前彎曲60度，頸椎承受的壓力可重達45斤左右，相當于一個(gè)7歲兒童壓在你的頭上，頸椎怎么受得了！
睡不著(zhù)，哪來(lái)的夢(mèng)？
對一個(gè)殘疾人的命運而言，本身就是噩夢(mèng)。
無(wú)數褥瘡患者，加之殘疾，憂(yōu)慮，不堪折磨，卻無(wú)從改變。
人生的翅膀折了翼，何來(lái)的快樂(lè )？
幫助那些在網(wǎng)絡(luò )或現實(shí)中無(wú)助的殘疾人
褥瘡治療、康復鍛煉、關(guān)節疾病、脊柱疾病等
二、頸椎病的原因有哪些
除了前述的長(cháng)時(shí)間低頭玩手機伏案工作外，引起頸椎病的其它原因還包括:
(一)不良的睡眠方式如睡高枕、低枕、俯臥位睡眠；
(二)不當的工作姿式如長(cháng)期低頭或持續一個(gè)姿式，或頭頸常向一個(gè)方向轉動(dòng)；
(三)不適當的體育鍛煉如倒立、翻筋斗、美式足球等會(huì )加重頸椎負荷；
(四)長(cháng)期
精神緊張或萎靡不振，會(huì )導致頸部力學(xué)平衡被打破，導致頸椎退變；
(五)頸椎退行性變。頸椎本身發(fā)生退行性變就比其它部位椎體要早，如不注意養護，則更易出現問(wèn)題；
(六)咽喉部炎癥可刺激鄰近肌肉等組織，從而導致局部穩定性異常，誘發(fā)椎椎病；
(七)頸椎的先天畸型等。
三、頸椎病的癥狀
頸椎病比較明顯在癥狀主要表現有以下幾種：脖子發(fā)硬、發(fā)僵、疼痛、頭暈、肩沉重變硬、上肢無(wú)力麻木，下肢僵硬凝滯等，在發(fā)病早期一般癥狀都不明顯。頸椎病也是常見(jiàn)的一種職業(yè)病，比如：電腦工作者、銀行職員、司機以及長(cháng)期做辦公室的工作人員等都是頸椎病發(fā)病的高危人群，因為這些職業(yè)會(huì )經(jīng)常保持一個(gè)動(dòng)作，平常不注意，直到發(fā)病才意識到得了是頸椎病，一旦發(fā)現上述癥狀，應及早到院檢查、治療，避免錯過(guò)治療時(shí)間、造成永久傷害。
治療方法主要有幾下幾種
得了頸椎病如何治療,頸椎病是一種慢性退行性疾病，不僅恢復慢，確診也不容易。骨科醫院專(zhuān)家提醒，有了頸椎病的癥狀，一定要及時(shí)請專(zhuān)科醫生幫助確診，如果延誤診斷，耽擱治療，后果會(huì )很?chē)乐亍Ｏ旅鏋榇蠹医榻B下得了頸椎病如何治療
由于頸椎病病程長(cháng)，病情常有反復，發(fā)作時(shí)癥狀可能會(huì )比較重，會(huì )影響人們的正常生活和休息。因此患有這種病的患者一方面要積極消除
恐懼悲觀(guān)的心理，另一方面還要改變得過(guò)且過(guò)的心態(tài)，積極接受治療。
處在頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者，一定要注意休息，病情嚴重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤(pán)的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，臥床休息雖好，但時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。如果時(shí)間過(guò)長(cháng)，就會(huì )發(fā)生肌肉萎縮、組織粘連、關(guān)節粘連等變化，會(huì )阻礙頸椎病的康復。因此在頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，合理休息。
此外頸椎病患者還需要對頸部加以保護，盡量避免頸部受到損傷。一些鍛煉頸部的小動(dòng)作要適可而止。不管是休息，還是學(xué)習、工作，都要保持良好的生活習慣，加強對身體的鍛煉，使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。
頸椎病患者在日常生活中應該注意不要長(cháng)時(shí)間伏案工作或低頭、久坐等等，每工作1小時(shí)后休息15分鐘，活動(dòng)一下頸部，自我
推拿片刻，或到室外活動(dòng)一下。
平時(shí)還要堅持進(jìn)行體育運動(dòng)或體力活動(dòng)，是全身的肌肉骨骼得到充分的鍛煉，增強肌肉等
軟組織的耐受力、抗損傷能力及免疫能力，但運動(dòng)量應適度，不應過(guò)大或過(guò)小。在從事彎腰低頭的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，應該時(shí)時(shí)避免頸部過(guò)于勞累。如果我們在平時(shí)生活中能注意到這些，那么一定可以有效地預防頸椎病的發(fā)生。
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