學(xué)會(huì )這五招，趕走滑膜炎！

　　滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節。膝關(guān)節是人體滑膜最多，關(guān)節面最大和結構最復雜的關(guān)節，由于膝關(guān)節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會(huì )較多，膝關(guān)節滑膜炎主要是因膝關(guān)節扭傷和多種關(guān)節內損傷，而造成的一組綜合癥。

　　癥狀體征

　　多數膝關(guān)節滑膜炎，傷后膝關(guān)節開(kāi)始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動(dòng)受限及跛行。通常在傷后6---8小時(shí)出現滑膜反應性積液，膝關(guān)節明顯腫脹、發(fā)熱，不敢活動(dòng)。

　　檢查發(fā)現膝關(guān)節屈伸活動(dòng)受限，下蹲困難并伴有疼痛，關(guān)節周?chē)捎芯窒扌詨禾埸c(diǎn)，浮髕試驗陽(yáng)性。慢性損傷性滑膜，可能無(wú)明顯外傷史，主要表現膝關(guān)節發(fā)軟及活動(dòng)受限，腫脹持續不退，不敢下蹲。活動(dòng)增多時(shí)加重，休息后減輕。久病者，可鍆到膝關(guān)節囊肥厚感。

　　治療方法

　　鍛煉保健

　　首先應避免引起創(chuàng )傷或勞損的運動(dòng)，減少膝部負重及屈伸活動(dòng)。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節積液吸收，輕度膝關(guān)節滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。

　　外敷療法

　　膏藥是祖國醫學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無(wú)殊湯藥，用之得法，其響立應”等說(shuō)法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長(cháng)期持久、局部療效切實(shí)等一系列優(yōu)點(diǎn)。

　　中醫治療

　　滑膜炎應早發(fā)現早治療，可以外貼 中醫育堂膏 對于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò )，消炎止痛作用，進(jìn)而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過(guò)度運動(dòng)。

　　穿刺療法

　　關(guān)節積液較多、張力大時(shí)，可進(jìn)行關(guān)節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關(guān)節腔注射透明質(zhì)酸鈉，它是關(guān)節滑液的主要成分。

　　針灸治療

　　針灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò )、扶正祛邪的作用。