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長(cháng)骨刺不是補鈣太多而是缺鈣

2015-03-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)綜合的癥候群,根源是人體內分泌代謝異常導致骨量減少,它的發(fā)生與激素調控、營(yíng)養狀況、運動(dòng)、日光、免疫機能和遺傳等多種因素的變化密切相關(guān)。骨質(zhì)增生是因為構成關(guān)節的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節邊緣形成骨刺,導致了關(guān)節變形。

   門(mén)診中經(jīng)常有患者問(wèn):“長(cháng)骨刺是不是因為鈣補多了?”解放軍總醫院第一附屬醫院康復醫學(xué)科主治醫師江山提醒,這其實(shí)是一個(gè)認識誤區。骨刺,醫學(xué)上叫骨質(zhì)增生,它不是補鈣以后發(fā)生的,而是跟骨質(zhì)疏松一樣,由缺鈣引起。

 
 
  骨質(zhì)疏松癥是一個(gè)綜合的癥候群,根源是人體內分泌代謝異常導致骨量減少,它的發(fā)生與激素調控、營(yíng)養狀況、運動(dòng)、日光、免疫機能和遺傳等多種因素的變化密切相關(guān)。骨質(zhì)增生是因為構成關(guān)節的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節邊緣形成骨刺,導致了關(guān)節變形。
 
  “在臨床上,骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松往往是并存的,而骨質(zhì)疏松會(huì )加劇骨質(zhì)增生的形成。”江山說(shuō)。體內的骨是一種有生命的活體組織,不斷進(jìn)行著(zhù)新陳代謝活動(dòng)。中老年人鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響,如果出現長(cháng)期缺鈣,可造成骨鈣減少、血鈣含量增加的反常現象,即醫學(xué)上的高血鈣。高血鈣刺激降鈣素分泌增加,促進(jìn)成骨,這就是骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生并存的激素基礎。應該說(shuō),骨質(zhì)增生只是機體對骨質(zhì)疏松的一種代償,本應進(jìn)入骨骼內部的鈣,沉積修補在某些受力最大的骨面上,如頸椎、腰椎、足跟骨等,從而形成骨刺。
 
 
  江山建議,預防骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生都要從防止缺鈣開(kāi)始,年輕時(shí)注意膳食平衡,多做戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),增強骨強度和韌性,預防或延緩骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的發(fā)生;年老后,則應在醫生指導下科學(xué)補鈣。
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