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帶你走出骨刺治療的誤區

2014-06-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“長(cháng)骨刺”是人衰老后的必然產(chǎn)物,它存在不是病,你不用緊張地想"鏟除"它。只有等它引發(fā)身體其他炎癥(如壓迫神經(jīng)造成疼痛)后才能稱(chēng)之為病,醫學(xué)名字叫骨質(zhì)增生癥。
  骨刺是關(guān)節的自我修復
 
  骨刺在骨頭的周?chē)忾L(cháng),目的是增大關(guān)節接觸面,來(lái)減少單位面積接觸,以達到減輕癥狀的目的。嚴格來(lái)說(shuō),這種”骨刺“不是壞事,它在某種程度上使關(guān)節和肌力達到相對的平衡。
 
  像絕經(jīng)期的女性有關(guān)節疼痛的癥狀,過(guò)一段時(shí)間不痛了,很可能是長(cháng)骨刺讓骨頭和肌肉之間更穩定了。這種情況下,長(cháng)骨刺反而是好事情。長(cháng)了骨刺,不再刺激它越長(cháng)越大,就不會(huì )產(chǎn)生負面癥狀。沒(méi)有出現其他炎癥,如壓迫神經(jīng),造成關(guān)節腫痛苦就不用治療。
 
 
  骨刺治療的誤區
 
  誤區1 骨刺是種病一定要治療
 
  人體關(guān)節從30歲開(kāi)始就開(kāi)始退變了。即使在X線(xiàn)片上已有了明顯改變,也不一定需要治療。因為這是一個(gè)自然衰老的過(guò)程,屬于生理自然現象。只要無(wú)任何臨床癥狀,病人也無(wú)絲毫痛楚。這種情況下的骨刺還不能稱(chēng)為病,是不需要治療的。除非當骨質(zhì)增生發(fā)展到壓迫重要組織,發(fā)展為骨質(zhì)增生癥時(shí),才需要用治療手段來(lái)解決。
 
 
  誤區2 骨刺很硬會(huì )把骨頭磨痛
 
  常有骨質(zhì)增生癥患者說(shuō),“骨刺刺得我好痛啊!”這種說(shuō)法是不準確的。
 
  骨刺生長(cháng)于人的軟骨組織中,它不會(huì )直接刺激你的肌肉,造成疼痛。
 
  疼痛的出現是因為骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)等情況下出現的。這種情況下的骨質(zhì)增生就要治療了。
 
  誤區3 治療可以把骨刺“剔掉”
 
  出現骨質(zhì)增生癥而采取醫療手段去治療它,不是為了“剔掉”或“卸掉”骨刺。就如上文提到的,骨刺有時(shí)對人體還有正面作用,治療的目的就是限制骨刺的破壞,讓它更好地為人體服務(wù)。
 
  況且,上文已經(jīng)說(shuō)了,在醫學(xué)上,骨質(zhì)增生實(shí)際是一種生理現象,是客觀(guān)形成的。如果要有讓骨刺完全被"剔掉"的藥,那也就是你已經(jīng)發(fā)現了返老還童的秘方——這是不可能實(shí)現的。
 
  誤區4 運動(dòng)能把痛壓下去
 
  生命在于運動(dòng),有運動(dòng)的觀(guān)念是好事情。但不是正當疼痛發(fā)作時(shí),硬要運動(dòng)“鎮壓”疼痛。恰恰相反,如果骨質(zhì)增生癥發(fā)作造成關(guān)節腫痛,應該減少活動(dòng),尤其不能做登山、爬樓梯、負重下蹲運動(dòng),這會(huì )加重關(guān)節老損。
 
  沒(méi)有疼痛時(shí),也不要做登山、爬樓梯、負重下蹲運動(dòng),而是選擇平路快走、慢跑的方式鍛煉身體。
 
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