“我的膝蓋疼啊，蹲都蹲不下去！”門(mén)診上，我們會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音，這里的膝蓋痛，多半都是膝關(guān)節的退行性骨關(guān)節炎。骨關(guān)節炎對我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常熟悉的疾病，因為它占了老年病中的一半，已經(jīng)成為整個(gè)社會(huì )關(guān)注的健康問(wèn)題。俗話(huà)說(shuō)：“人無(wú)骨則不立，無(wú)節則不活。”關(guān)節在人體中起著(zhù)支配身體活動(dòng)的功能。患上骨關(guān)節炎后，生活和鍛煉都有所改變。而隨著(zhù)人口老齡化，骨性關(guān)節炎的患者越來(lái)越多；又由于現在工作方式的改變，使許多年輕人也患上了骨關(guān)節炎，患病人群的年齡已經(jīng)有所提前。據統計，由于骨性關(guān)節炎病導致的退休率和因心臟病導致的退休率是一致的。

　　生活中，如何保護我們的骨關(guān)節，使關(guān)節炎發(fā)病的時(shí)間延遲呢？平常我們到底要注意哪些，才能讓我們的骨頭永葆年輕。 

　　膝關(guān)節用藥七大誤區

　　誤區一：骨關(guān)節炎需要使用抗生素

　　47歲的商店營(yíng)業(yè)員劉阿姨因為膝關(guān)節疼痛來(lái)醫院看病，聽(tīng)醫生說(shuō)自己得的是骨關(guān)節炎，她趕緊問(wèn)醫生，要用抗生素嗎？能掛些鹽水嗎？她認為，既然是關(guān)節發(fā)生了炎癥，當然要用消炎藥——抗生素，這樣骨關(guān)節炎才會(huì )好得更快。

　　現在很多患者一聽(tīng)到“炎癥”、“發(fā)炎”等字眼，想當然地就跟細菌感染聯(lián)系在一起。其實(shí)，醫學(xué)里所說(shuō)的炎癥包括感染所造成的炎癥和無(wú)菌性炎癥兩種。感染性關(guān)節炎除了關(guān)節疼痛、腫脹之外，往往合并有身體發(fā)熱、關(guān)節周?chē)l(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，血常規等血液指標也會(huì )有所變化。而大部分中老年人的關(guān)節炎屬于退變性或稱(chēng)為老年性骨關(guān)節炎，只需要服用消炎鎮痛藥和一些營(yíng)養軟骨藥就能緩解癥狀，盲目使用抗生素不但沒(méi)有效果，長(cháng)期用藥還會(huì )引起細菌耐藥、真菌感染等。

　　誤區二：“軟化骨刺”藥物可以軟化骨刺

　　在骨科門(mén)診，每天都會(huì )碰到要求開(kāi)“軟化骨刺”藥物的病人。他們往往一聽(tīng)到自己長(cháng)了骨刺就很緊張，一些病人千方百計尋求“軟化骨刺”的藥物，可服用一段時(shí)間后，卻發(fā)現骨刺并沒(méi)有消失。

　　骨刺是在關(guān)節軟骨破壞區周?chē)霈F的骨質(zhì)增生，是已經(jīng)形成的正常骨質(zhì)。因此，依靠所謂的“軟化骨刺”藥物是不能消除的，也不應該被消除。試想，如果骨頭可能通過(guò)藥物軟化消除，那么，這種藥物就可以對人的正常骨頭軟化，這將帶來(lái)多么嚴重的不良反應。事實(shí)上，市場(chǎng)上各種號稱(chēng)能“軟化骨刺”的藥物，根本沒(méi)有哪一個(gè)能夠達到“軟化骨刺”的效果。

　　那么，應該怎樣處理骨刺呢？一般地說(shuō)，不影響關(guān)節活動(dòng)的骨刺不需要處理。但是，少數骨質(zhì)增生嚴重、有游離體影響到關(guān)節活動(dòng)的病人，可以進(jìn)行關(guān)節對沖或在關(guān)節鏡下清理，癥狀嚴重影響到日常生活，X線(xiàn)片顯示關(guān)節間隙明顯狹窄，可采用“關(guān)節對沖七聯(lián)療法”綜合治療。

　　誤區三：軟骨保護藥能保護軟骨

　　老劉到門(mén)診看骨關(guān)節炎，醫生給他開(kāi)了軟骨保護藥，建議他服用6周，說(shuō)服用后就可以保護軟骨不會(huì )破壞，老劉一聽(tīng)，心里美滋滋的，認為這回病準好了吧，并且還保護了軟骨，再也不會(huì )疼了，可是吃完藥后，他的癥狀一點(diǎn)也沒(méi)減輕，再去找醫生，說(shuō)藥量還沒(méi)達到，還要繼續服用才行，老劉心里十分不解，連連搖頭。

　　骨關(guān)節炎是由于寒潮、勞累、外傷等造成炎癥，使關(guān)節軟骨蛋白多糖生物合成異常而呈現退行性病變的結果。只有消炎活血，改善了膝關(guān)節的代謝環(huán)境，才能使軟骨的代謝恢復正常，單純保護軟骨是不可能的，只有根本改善代謝環(huán)境才是治本之法。

　　誤區四：非處方解熱鎮痛藥沒(méi)有不良反應

　　市委張主任因長(cháng)期膝關(guān)節疼痛難忍，來(lái)醫院做膝關(guān)節置換術(shù)。術(shù)前檢查發(fā)現她血色素只有4克，因嚴重貧血，不得不暫停手術(shù)，馬上轉到內科病房治療。醫生詳細詢(xún)問(wèn)病史后發(fā)現，張主任因長(cháng)期服用解熱鎮痛藥，已造成慢性胃出血。

　　目前，市場(chǎng)上的許多非甾體類(lèi)解熱鎮痛藥都是非處方藥。這類(lèi)藥應用廣泛，又很容易在藥店購買(mǎi)到，因此，一些慢性病患者很容易多用、濫用。據美國食品藥品監督管理局（FDA）統計，使用非甾體類(lèi)解熱鎮痛藥達3個(gè)月或以上者，上消化道潰瘍、出血及穿孔發(fā)生率為1%~2%；如達一年，發(fā)生率則為2%~5%。因此，可能有腎、肝及心功能損害的老年患者和有凝血功能障礙者，應小心使用非處方解熱鎮痛藥。同時(shí)，在使用非處方解熱鎮痛藥時(shí)需要注意不良反應，一旦出現不適，應及時(shí)停藥并征詢(xún)醫生意見(jiàn)。若無(wú)效，最好去有經(jīng)驗的醫生處就診，請醫生確定治療方案。

　　誤區五：鎮痛藥服用越多效果越好

　　以前，老楊出現關(guān)節痛時(shí)，吃一片鎮痛藥，很快好轉。可現在吃一片下去，幾個(gè)小時(shí)以后就不行了。因此，他只好不停地吃。醫生一看，他服用的鎮痛藥每天只需服用1~2次，但他每天服用了4次，是正常用量的2倍多。

　　藥物在體內都有一定的半衰期，這與藥物作用的時(shí)間有關(guān)系，所以有的藥一天要吃3次，有的藥只吃1次就行。鎮痛藥到達體內后，其鎮痛效果并非與用量成正比，當達到一定劑量水平時(shí)，增加用藥劑量并不能增強鎮痛效果，反而會(huì )因為用量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(cháng)使藥物在體內蓄積從而引起嚴重不良反應。所以，不要盲目多次服用，而應征詢(xún)醫生意見(jiàn)，換藥或者適當合用其他藥物。

　　誤區六：多種鎮痛藥同時(shí)用

　　近日，困擾老朱多年的骨關(guān)節炎又犯了。不得已，他先后跑了好幾家醫院，每家醫院的醫生都開(kāi)了許多藥。為求關(guān)節炎盡快好轉，老朱同時(shí)服用了不同醫生開(kāi)的藥。遺憾的是，幾天后，雖然他的關(guān)節炎有所好轉，但胃卻開(kāi)始不舒服了。

　　在現實(shí)生活中，為求疾病盡快好轉，同時(shí)服用不同醫生開(kāi)的鎮痛藥的人不少。事實(shí)上，這種做法是非常危險的。因為不同醫生開(kāi)的鎮痛藥，有可能只是商品名不同，其中成分卻完全相同。而且即使是成分不同的鎮痛藥，很多藥的作用機制也是完全相同的，同時(shí)服用，就有藥物過(guò)量的危險。很多非甾體類(lèi)鎮痛藥之間還存在交叉過(guò)敏現象，長(cháng)期大量與其他非甾體抗炎藥合用，可明顯增加肝腎毒性，同時(shí)，還大大增加胃黏膜損傷的機會(huì )，可造成胃出血。另外藥物之間可能存在一定的化學(xué)反應，也有損健康。

　　誤區七：中藥治骨關(guān)節炎副作用小

　　老趙被診斷為老年性骨關(guān)節炎后，聽(tīng)其他病人說(shuō)，西藥副作用較大。于是，老趙干脆到藥店購買(mǎi)了副作用小的中藥服用，同時(shí)還買(mǎi)了許多促銷(xiāo)人員推薦的各種中成藥。

　　中醫學(xué)將關(guān)節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等癥狀稱(chēng)為痹證，就是西醫學(xué)所稱(chēng)的關(guān)節炎。它包括骨關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等，中醫采用辨證施治，通過(guò)通經(jīng)活絡(luò )、活血化淤、止血養血等方法治療，確實(shí)能起到緩解癥狀的效果。

　　但中藥成分復雜，長(cháng)期服用還可能造成肝腎功能損傷。所以，中藥也應在醫生指導下使用，切忌盲目。