“我家娃三天沒(méi)便便了！”諸如此類(lèi)的留言，小南每天都能收到，嗯，應該都是新手媽媽吧，頭胎緊張得不要不要的，估計到二胎時(shí)就會(huì )當豬養了。

扯遠了，寶寶3天沒(méi)便便就是便秘嗎？有時(shí)候還真是想多了。

寶寶3天沒(méi)便便就是便秘？

估計很多媽媽在留言時(shí)心急火燎的，寶寶多大這么重要信息也沒(méi)留下來(lái)，小南只能估摸著(zhù)應該是新手媽媽居多。

所以首先要教媽媽們如何區別寶寶是攢肚還是便秘。

攢肚是啥？小南要知道寶寶年齡的一個(gè)原因就是，攢肚基本上是6個(gè)月內純母乳喂養的小寶寶“專(zhuān)利”。

為啥這么說(shuō)呢，這是因為寶寶滿(mǎn)月后消化能力提高了，能對母乳進(jìn)行充分消化、吸收了，這意味著(zhù)啥？

“工作效率”一高，食物殘渣就少了，當少到不足以刺激直腸形成便便后，怎么辦？“歇歇唄，等等后面的兄弟”，就需要積攢上幾天的殘渣，才能讓腸道蠕動(dòng)起來(lái)。好不容易便出來(lái)，也是正常的黃色軟便。

可以這么說(shuō)，寶寶攢肚說(shuō)明媽媽的母乳質(zhì)量好，營(yíng)養均衡，小家伙的消化能力也不錯。所以寶寶就算三四天（長(cháng)的還會(huì )有10天左右）沒(méi)便便，該干嘛干嘛吃得歡睡得香，精神頭也很好。

便秘就……也就幾天沒(méi)便便這點(diǎn)一樣，其他都天差地別。

好不容易便出來(lái)了，便便也是一副蔫掉的樣子：干硬，甚至因為便的時(shí)候太痛苦還會(huì )造成寶寶肛門(mén)疼痛或肛裂，便便外面就粘有血絲之類(lèi)的。

寶寶幾天一便爸媽做些啥？

攢肚的小寶寶們，一切正常的話(huà)，爸媽也該干嘛干嘛。

便秘的寶寶們，才需要提升一下爸媽的護理技能。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶便秘是因為水分和膳食纖維攝入太少，6月內的小寶寶不需要額外補充水分，6個(gè)月后添加輔食了，就要注意一下。

怎么注意？

除了喝水，還要讓寶寶多吃新鮮蔬菜水果來(lái)增加膳食纖維。

對了，有時(shí)候食物過(guò)敏也會(huì )讓寶寶便秘，所以每添加一種新輔食，爸媽都要仔細觀(guān)察，一旦寶寶有過(guò)敏跡象，馬上停止。

等到寶寶大一點(diǎn)了，18個(gè)月左右了，就可以進(jìn)行如廁訓練啦。

注意，千萬(wàn)不要給寶寶把屎把尿，不然就是剝奪寶寶正常的大小便訓練。這個(gè)話(huà)題小南說(shuō)過(guò)N次了，不展開(kāi)。

一般來(lái)說(shuō)，飲食上注意調整，寶寶的便秘都會(huì )緩解，實(shí)在嚴重的需要咨詢(xún)醫生，看是不是需要用藥或者使用開(kāi)塞露。

用or不用，聽(tīng)醫生的，爸媽不要擅自使用。

寶寶便便的不同顏色、質(zhì)地幾個(gè)意思？

順便說(shuō)說(shuō)這個(gè)話(huà)題吧，這也是爸媽們非常關(guān)心的。便便確實(shí)在一定程度上，是寶寶健康的晴雨表。

挑幾款最常見(jiàn)的說(shuō)說(shuō)吧。

正常便便——母乳喂養的寶寶是黃色或金黃色，藥膏狀，偶爾質(zhì)地比較薄或帶著(zhù)少量綠色。配方奶喂養的寶寶，便便顏色淡一點(diǎn)、干燥一點(diǎn)、更臭一點(diǎn)（奶粉中含有高蛋白，分解時(shí)更臭）。

綠褐色糊狀便便——寶寶的輔食進(jìn)度條到了固體食物后，一般就會(huì )這樣，除非還有其他癥狀才需要擔心一下。

水樣褐色便便——腹瀉腹瀉腹瀉！如果寶寶除了腹瀉還有發(fā)熱、嘔吐甚至脫水等情況，需要去醫院。

又干又硬的褐色便便——便秘了。（有時(shí)候外面還會(huì )粘有血絲）

粉狀的偏白色便便——寶寶的肝臟或膽囊有問(wèn)題，膽汁分泌不足便便就發(fā)白了，需要馬上去醫院。

有奶瓣——寶寶消化功能不成熟，對蛋白質(zhì)消化不好。