有朋友向我抱怨給孩子喂飯尤其讓人頭疼，每到了吃飯的時(shí)候都得全家出動(dòng)，一個(gè)人抱著(zhù)寶寶，另外一個(gè)拿著(zhù)飯碗喂。有時(shí)候還得找個(gè)人在一旁拿著(zhù)手機放動(dòng)畫(huà)片，就這孩子也吃不進(jìn)去幾口飯，家長(cháng)急得直跳腳，恨不能直接把飯灌進(jìn)去。

聽(tīng)了她的描述我真的是一時(shí)之間槽點(diǎn)太多，不知從哪下口。首先給孩子喂飯的時(shí)候不建議由家長(cháng)抱著(zhù)孩子決定孩子的進(jìn)食順序以及進(jìn)食速度；其次，在給寶寶喂食的時(shí)候，最好不要一邊播放動(dòng)畫(huà)片一邊喂飯，容易影響孩子的消化能力；最后，家長(cháng)喂飯的時(shí)候不要以自己的意志為主，認為孩子應該如何如何，順其自然也是一種方式。

一頓飯喂下來(lái)，大人們筋疲力盡小寶寶也郁郁寡歡。其實(shí)喂飯原本可以不這么累，家長(cháng)們要學(xué)會(huì )偷懶。

尊重孩子意愿

半強迫式喂飯算得上是大多數家長(cháng)的喂飯方式了吧，就連我們家剛開(kāi)始的時(shí)候也是采用的這種辦法。那時(shí)候大寶剛開(kāi)始喂輔食，我嫌他自己吃飯吃的太慢就直接自己動(dòng)手一口一口地喂他吃。

發(fā)展到后來(lái)大寶甚至不愿意自己嘗試著(zhù)獨立吃飯，我又廢了好大的勁教會(huì )他自己吃飯。也有朋友說(shuō)嫌棄自家寶寶吃飯弄得到處都是，臟兮兮的也不好收拾，所以干脆每次喂飯都是家長(cháng)親自上陣，省的后面再收拾，無(wú)形之中剝奪了孩子自己動(dòng)手的權利。

這種半強迫式的喂飯方法，會(huì )逐漸地讓孩子減少對食物的興趣。再加上家長(cháng)往往較為強勢，會(huì )讓孩子產(chǎn)生一種本屬于自己的能力被剝奪了的感覺(jué)。

對孩子內心也會(huì )造成負面影響，出現厭食、憤怒、難過(guò)的情感。家長(cháng)們不妨學(xué)會(huì )偷懶，把吃飯的權利交到孩子手中，尊重孩子的意愿，這樣一來(lái)孩子吃的開(kāi)心家長(cháng)也不用煩心。

烹飪不必事無(wú)巨細

經(jīng)常在朋友圈看到有媽媽會(huì )曬自己每天為孩子做的輔食，但是在我眼中這些輔食除了顏色不一樣其他地方?jīng)]有任何區別。很多媽媽在為孩子做輔食的時(shí)候生怕孩子牙口不好或者是腸道消化能力不足，通常將不同的食物打磨成泥，再喂孩子吃。

實(shí)際上長(cháng)期食用過(guò)軟的輔食對于孩子而言不利于口腔肌肉的發(fā)育，也有礙于牙齒的萌出發(fā)育。

媽媽在烹飪輔食的時(shí)候可以將食物分割成手指狀大小或者是片狀，方便孩子抓握食用。這樣的食物形狀以及大小方便鍛煉孩子的眼手協(xié)調能力，從看到食物到準確抓取，有利于培養孩子手部精細動(dòng)作的運用。另外食用塊狀食物能夠鍛煉孩子的口腔肌肉組織，對于孩子學(xué)說(shuō)話(huà)也有一定的促進(jìn)作用。

引導孩子

大寶兩歲多的時(shí)候有段時(shí)間突然就開(kāi)始十分抗拒吃飯，經(jīng)常把嘴里的食物全部吐出來(lái)或者是干脆不吃。我和他爸研究了好久，一致認定很有可能是叛逆期的來(lái)臨。為了應對這樣的行為，我和老公決定在大寶面前演場(chǎng)戲。

每到吃飯的時(shí)候我們就開(kāi)始表演，不管什么食物都仿佛是吃到了人間美味一般，津津有味。合理的引導能夠讓孩子明白食物的真正作用，也能夠重新體會(huì )食物的美好。