寶寶便秘了這與飲食有很大關(guān)系

2019-01-30 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：半個(gè)月以上的寶寶，已經(jīng)增加了各種輔食，因此產(chǎn)生的各種問(wèn)題也就跟著(zhù)來(lái)了。寶寶進(jìn)食少、寶寶偏食、沒(méi)有養成良好的排便習慣，都是導致寶寶便秘了的原因，針對這些原因，該采取怎樣的應對措施呢？

需要弄清楚的是，便秘本身并不是一種疾病，而是一種癥狀，新生兒及嬰兒早期發(fā)生便秘，除了少數是源于器質(zhì)性病變外，大部分都是屬于功能性便秘，即刻意壓抑，大量的大便長(cháng)久撐漲直腸，水分被吸收近干，排便就變得困難疼痛。除此之外，還有那些原因會(huì )造成寶寶便秘了呢，下面這篇文章將從三個(gè)方面做出詳細的介紹，希望對各位家長(cháng)朋友們有所幫助。

原因之一：寶寶進(jìn)食少

寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養素有關(guān)，可以給寶寶查一查補充微量元素能促進(jìn)寶寶食欲增強，一些寶寶進(jìn)食量過(guò)少，食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后，剩下的食物殘渣少，在結腸內產(chǎn)生不了多大壓力，也就不會(huì )產(chǎn)生便意。媽媽也要設法將飯菜做得好看一些，促進(jìn)寶寶食欲。

原因之二：寶寶偏食

有的寶寶吃菜、吃水果太少，吃肉太多，所以食物中纖維素含量少，蛋白質(zhì)含量多。蛋植物纖維素含量太少，腸道缺乏刺激，結腸內容物少，不易產(chǎn)生便意。白質(zhì)成分多，大便容易干，呈堿性；有些寶寶飲水太少，喜歡吃干食，腸道刺激不足，也容易發(fā)生便秘。

應對這類(lèi)情況，首先應該控制進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，也就是說(shuō)吃三口菜吃一勺肉。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。對于不愛(ài)吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進(jìn)食量。

原因之三：沒(méi)養成良好排便習慣

有的寶寶因大便干，排便時(shí)引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時(shí)間越長(cháng)，便秘也就越嚴重。如果養成每日定時(shí)排便的習慣，時(shí)間一到就想排便，這樣糞質(zhì)在結腸內停留時(shí)間短，大便不會(huì )太干，容易排出。應該每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了。

以上就是有關(guān)于寶寶便秘了怎么處理的知識科普，各位家長(cháng)朋友們你們都已經(jīng)學(xué)會(huì )了嗎？如果你的寶寶是屬于急性便秘，只要多攝取水分與纖維素就可以有效緩解便秘的癥狀。當父母發(fā)現寶寶開(kāi)始有大便疼痛、出血、不敢大便等情況時(shí)，可能是已經(jīng)持續了一段時(shí)間的便秘了，此時(shí)應前往醫院治療，可借助一些藥物使大便清除干凈，直到寶寶不再出現忍便的行為。