寶寶上火便秘怎么辦父母要多加調理

2019-01-30 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：寶寶上火的原因有很多，可能是因為天氣熱，或者是奶粉有問(wèn)題，而上火帶來(lái)的便秘問(wèn)題，又十分讓父母擔心，那么，寶寶上火便秘怎么辦好呢？

天氣燥熱，寶寶容易上火，而上火可能引起便秘的癥狀，這對寶寶來(lái)說(shuō)雖然不是大病，但也會(huì )影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育，寶媽們也非常緊張寶寶便秘的情況，不知道用什么措施比較好。其實(shí)，對寶媽來(lái)說(shuō)，在平常的基礎上對寶寶的生活各方面進(jìn)行改善是最重要的，不要過(guò)于著(zhù)急了，好辦法還是非常多的。接下來(lái)，小編將為大家介紹寶寶上火便秘怎么辦好呢？

1、可喝些果汁和菜汁

對寶寶來(lái)說(shuō)，蔬菜和水果的營(yíng)養補充是非常重要的，里面含有的豐富維生素和膳食纖維對寶寶的腸胃的蠕動(dòng)很有幫助。具體的如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋(píng)果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。

2、寶寶輔食

給寶寶添加輔食的時(shí)候要注意切碎，有助于寶寶咀嚼吞咽。在給寶寶做菜粥的時(shí)候，可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內煮熟，這樣就做成美味的菜粥給寶寶了。同時(shí)，還可以給寶寶吃香蕉、蘋(píng)果等水果泥。這些都有助于寶寶的消化，緩解便秘。

3、養成定時(shí)排便好習慣

一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操

雖然說(shuō)寶寶年齡太小，但運動(dòng)量也是必不可少的。父母應該經(jīng)常陪寶寶一起運動(dòng)，比如可以幫寶寶翻身、一起玩球，適量的運動(dòng)有助于寶寶腸胃的蠕動(dòng)。千萬(wàn)不要以為寶寶坐著(zhù)不動(dòng)就好了。

5、嬰兒油

如果寶寶大便干硬、帶有血漬，寶寶排便后哭鬧，這些是寶寶便秘常有的表現，媽媽要細心檢查寶寶的臀部，看看是不是有肛門(mén)破裂的情況。如果有，要用溫水清洗臀部，然后涂上嬰兒油。父母一定要十分注意寶寶便秘的規律和保險，這樣子才能夠及時(shí)作出調整和改善，讓寶寶排便更為舒暢。

以上所說(shuō)的5點(diǎn)便是對寶寶上火便秘怎么辦的回答，各位父母在寶寶便秘的時(shí)候不要太著(zhù)急了，冷靜想想解決辦法。可以根據寶寶自身的情況來(lái)對癥下藥，在飲食、生活方面的改善能夠幫助寶寶拜托便秘的困擾，希望寶寶們都能健康快樂(lè )地成長(cháng)。