益生菌+水果汁教你怎么調節嬰幼兒便秘！

2017-12-26 來(lái)源：池根億孕嬰童標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：嬰幼兒常因飲食的改變、飲食成分不當或者腸道功能失調等引起便秘。便秘與腸內菌群也有一定關(guān)系，腸內菌群既可誘發(fā)便秘，又可因便秘產(chǎn)生毒素從而對機體產(chǎn)生毒害作用。

　　便秘指大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難。嬰幼兒便秘大多是由于飲食原因導致腸道功能紊亂而引起，有些孩子是由于使用過(guò)一些抗生素導致菌群失調而引起的。

　　MYBABY

　　嬰幼兒便秘可以分為兩大類(lèi)：功能性便秘，先天性腸道畸形（后者需要手術(shù)矯治，但絕大多數嬰兒便秘都是功能性的）

　　如果嬰幼兒飲食量太少，消化后的余渣就少，排便自然也少。奶中糖量不足，便會(huì )大便干燥。如果長(cháng)期飲食不足，則會(huì )形成營(yíng)養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能順利解出大便，從而導致頑固性便秘！另外，大便的性質(zhì)也是與食物成分有關(guān)的。如果食物中含有蛋白質(zhì)而缺乏碳水化合物（糖和淀粉），則會(huì )大便干硬且次數減少；如果食物中含較多碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便會(huì )潤滑。

　　有些嬰幼兒生活沒(méi)有規律，沒(méi)有按時(shí)解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉松弛無(wú)力而引起便秘。嬰幼兒一般每天1~2次大便，便質(zhì)較軟，若2~3天不排便，而其他情況（精神狀態(tài)及食欲）良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，須及時(shí)就醫檢查。幼兒每天1次大便屬于正常。有的雖然2~3天解一次大便，但大便質(zhì)軟且量多，也屬于正常。孩子發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門(mén)產(chǎn)生疼痛和不適，時(shí)間長(cháng)了使孩子懼怕排便，且不敢用力排便。這樣就使腸道里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴重。

　　由于母乳中帶有少量益生菌，母乳喂養兒發(fā)生便秘的可能較人工喂養兒要少。如果未斷奶的寶寶出現便秘，可能是因為奶中糖量不足，可在母乳喂養的同時(shí)添加橘子汁、糖或蜂蜜。奶粉喂養的寶寶發(fā)生便秘可以酌情減少奶量，在牛奶中添加9%左右的糖，也可以添加菠蘿汁、橘子汁或者棗汁，刺激腸道蠕動(dòng)。

　　嬰幼兒常因飲食的改變、飲食成分不當或者腸道功能失調等引起便秘。便秘與腸內菌群也有一定關(guān)系，腸內菌群既可誘發(fā)便秘，又可因便秘產(chǎn)生毒素從而對機體產(chǎn)生毒害作用。

　　對于便秘的治療除了改進(jìn)寶寶飲食習慣以外，還可以采用雙歧桿菌進(jìn)行治療。雙歧桿菌在代謝過(guò)程中能產(chǎn)生多種有機酸，使腸腔內ph值下降，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘。另外，蘋(píng)果中含有水溶性纖維果膠酸，而雙歧桿菌又能有效抑制有害菌，如果在食用雙歧桿菌的同時(shí)，添加蘋(píng)果汁在其中，就能起到更理想的效果！

　　當寶寶1周歲時(shí)，就可以獨立站并且扶走啦，手腳并用爬臺階；喊寶寶的時(shí)候能夠轉身或抬頭。在出牙方面，乳牙萌出時(shí)間最晚不應超過(guò)一周歲。如果寶寶一歲還沒(méi)有長(cháng)牙（最晚一歲半），或者出牙順序顛倒，爸爸媽媽就要尋找原因了，可能由于缺鈣引起的，也可能是甲狀腺功能低下（克汀病）所致。

　　第六次體檢

　　寶寶在1~2歲時(shí)，體檢變?yōu)槊堪肽隀z查一次。18個(gè)月大的寶寶，家長(cháng)可以觀(guān)察孩子是否能后控制大小便，如果有尿濕，寶寶會(huì )主動(dòng)示意。雖然能夠獨立走跑，但還是會(huì )摔跤。此時(shí)還需注意的是保護孩子的視力（補充DHA~）！還須檢查寶寶的血紅蛋白，看是否存在貧血情況(注意寶寶是否缺鐵）。1歲半的孩子能夠自己吃東西、喝水，但還沒(méi)有意識養成良好的衛生習慣，所以很容易感染蛔蟲(chóng)癥，所以爸爸媽媽要帶孩子檢查一下大便，看是否存在蟲(chóng)卵。這個(gè)時(shí)期的孩子活潑好動(dòng)，但關(guān)節囊及肘部韌帶松弛薄弱，容易脫臼，在給穿衣時(shí)要注意輕重緩急哦！

　　第七次體檢

　　寶寶到了2周歲時(shí)，能夠走穩，能跑，很少摔跤。能串珠，畫(huà)圈和直線(xiàn)。大小便能夠自行控制。乳牙20顆已出齊，此時(shí)要注意保護牙齒哦，易粘牙的奶粉或者保健品盡量不要長(cháng)期使用。2歲的孩子大約能掌握300個(gè)詞匯，會(huì )說(shuō)簡(jiǎn)單句子，如果仍不能流利說(shuō)話(huà)，需要爸爸媽媽帶去醫院做一個(gè)聽(tīng)力篩查。

　　第八次體檢

　　寶寶到了3周歲的時(shí)候，能夠控制身體平衡啦。會(huì )折紙，會(huì )捏橡皮泥。此時(shí)的視力達到0.5，已達到了與成人近似的精確程度。此時(shí)應該給孩子做一次視力檢查，我國大約有3%的兒童有弱視現象，孩子和家長(cháng)一般難以發(fā)現。視力問(wèn)題要提前注意和預防哦！（DHA對寶寶視力發(fā)育非常重要的哦！）