1)巧花心思,多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時(shí),不要強迫,多花些心思,變個(gè)花樣,換種做法,沒(méi)準能收到意想不到的效果。
2)媽媽吃得香寶寶不挑食
寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響,所以媽媽們千萬(wàn)不要隨意對某種食物妄加評論,更不能只根據自己的喜好制定食譜,應盡可能地保證一日三餐的品種多樣及營(yíng)養均衡,并要以身作則,為寶寶樹(shù)立一個(gè)不挑食的好榜樣。
3)控制零食供給量及時(shí)間
要嚴格控制寶寶的零食供給量及時(shí)間,尤其不要讓他們在飯前吃過(guò)多高糖分、高熱量的食物或飲料;另外,媽媽們還要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉,動(dòng)得多食欲好。
4)自己動(dòng)手吃得香
準備飯菜時(shí),媽媽們不妨讓寶寶來(lái)幫廚,買(mǎi)菜、洗菜、擇菜,自己動(dòng)手做的飯菜寶寶吃起來(lái)會(huì )格外有胃口,但需要注意的是不要讓寶寶使用刀具或接近火源,以免發(fā)生危險。
5)“故事+游戲”讓寶寶愛(ài)上吃飯
通過(guò)故事中的內容,讓寶寶跟著(zhù)故事中主人公學(xué)習,然后讓寶寶愛(ài)上吃飯。
6)養成良好的飲食習慣
要注意培養寶寶良好的生活習慣,吃飯的時(shí)候要專(zhuān)心,切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時(shí),全家人都要圍坐在餐桌前,其樂(lè )融融,營(yíng)造一種輕松愉快的用餐氛圍,讓寶寶學(xué)會(huì )享受每一餐。
7)科學(xué)添加輔食
6~12個(gè)月是寶寶們的味覺(jué)發(fā)育期,媽媽們要抓住這段最佳時(shí)機及時(shí)且科學(xué)地為他們添加輔食。輔食的添加要遵循循序漸進(jìn)的原則,食物的品種由少到多,味道由輕到重,且盡量不要讓寶寶過(guò)早接觸甜食。
8)了解寶寶的飲食特征
3歲以前的寶寶飲食較無(wú)規律,昨天吃得多些,今天吃得少些,屬正常現象,媽媽們不必過(guò)于擔心;另外,寶寶的口味也在不斷地發(fā)生變化,今天拒絕的食物,沒(méi)準兩天后就會(huì )接受,所以媽媽們不要輕言放棄”,持之以恒改掉寶寶挑食的毛病。
溫馨提示:以上就是關(guān)于兒童偏食的資訊內容了,小編建議各位家長(cháng)挑食偏食的寶寶很容易缺失很多營(yíng)養,從而影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育和抵抗力,所以媽媽要格外重視才行。
(實(shí)習編輯:陳樂(lè ))
與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià): ¥35耳內消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內流黃水等癥。
健客價(jià): ¥3消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng )面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥8健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢(mèng)遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥59用于濕疹及亞急性皮炎,也可用于淺表創(chuàng )傷,燒傷及褥瘡的輔助治療。
健客價(jià): ¥55用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥38耳內消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內流黃水等癥。
健客價(jià): ¥6益腎固精,縮尿,止濁。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥7活血散結;通經(jīng)下乳;消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價(jià): ¥1059適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門(mén)螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類(lèi)抗炎藥類(lèi)相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預防非甾體類(lèi)抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長(cháng)期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價(jià): ¥58健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥40用于胃酸過(guò)多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價(jià): ¥49滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià): ¥13小型的老人車(chē),旋轉式的前輪,移動(dòng)非常方便。
健客價(jià): ¥998