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您好，建議注意休息，不要太勞累，根據您所描述的癥狀，我們建議您使用抗骨質(zhì)增生丸補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合癥，骨刺等骨質(zhì)增生癥。口服，一次3g，一日3次。【禁 忌】高血壓患者慎用，腎炎.肝炎.心臟病患者禁用。【注意事項】1.藥性溫補腎陽(yáng)，服藥過(guò)程中，個(gè)別患者出現口苦.咽干.喉嚨痛或眼出屎.大便結的，可改用鹽水送服，不需停服。2.感冒發(fā)燒或其它原因引起發(fā)燒.發(fā)熱的暫停服用，待退燒后，再服用。3.忌吃寒散及解藥性食物，酸辣等刺激性食物少吃為佳。希望對您有幫助，愿您早日康復。