2017-11-01
小心！皮膚出現這5個(gè)信號，說(shuō)明你血脂高了！
高脂血癥在沒(méi)有出現并發(fā)癥時(shí)，往往難以被人們發(fā)現。但是，脂質(zhì)在血管內長(cháng)時(shí)間沉積，引起動(dòng)脈粥樣硬化的同時(shí)，皮膚也會(huì )有相應的表現。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
高脂血癥在沒(méi)有出現并發(fā)癥時(shí)，往往難以被人們發(fā)現。但是，脂質(zhì)在血管內長(cháng)時(shí)間沉積，引起動(dòng)脈粥樣硬化的同時(shí)，皮膚也會(huì )有相應的表現。
35歲后，人體自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，導致睡眠紊亂以及一系列功能失調，甚至褪黑素分泌的晝夜節律又會(huì )漸趨平緩甚至消失。夜間入睡難，睡眠質(zhì)量低也就不言而喻了。
在中醫里，“腎”的概念主要是從生理功能的角度來(lái)說(shuō)的，它涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等各個(gè)組織、器官，起著(zhù)為生命活動(dòng)提供“元氣”、“原動(dòng)力”的作用。“虛”主要是功能低下、營(yíng)養缺乏的結果。
長(cháng)期缺乏睡眠會(huì )讓免疫力下降，導致各種慢性病的發(fā)生，誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病等疾病；還會(huì )導致細胞突變，讓患癌風(fēng)險增高。
單純性打鼾，常年發(fā)生，為睡眠時(shí)上呼吸道部分阻塞，致使睡眠時(shí)打鼾，但很少出現呼吸暫停及缺氧，白天也沒(méi)有明顯打瞌睡，對健康影響不大，但可能會(huì )發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合癥；
人體內的左腎為陽(yáng)，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著(zhù)至關(guān)重要的溫煦、滋潤、濡養、激發(fā)等作用。 -
睡覺(jué)時(shí)鼾聲突然停止，要過(guò)好半天才會(huì )聽(tīng)到“噗”一聲吐出一口氣，有時(shí)甚至會(huì )因為喘不過(guò)氣來(lái)，突然被憋醒。
最危險的打鼾是打著(zhù)打著(zhù)就不喘氣了，過(guò)上十幾秒隨著(zhù)一聲很大的響聲，又打起來(lái)，整晚都是在呼嚕聲和憋氣中度過(guò)，很可能導致夜間猝死。這種情況被稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合征。
聯(lián)合國發(fā)表文章指出，通宵工作的人容易罹患癌癥。因為夜晚11時(shí)到凌晨2時(shí)是松果體分泌褪黑激素最旺盛的時(shí)間，褪黑激素既是自然的安眠劑，也可以抑制腫瘤的發(fā)生。不能入睡，其分泌量就會(huì )大大降低。
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