成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 氣功太極 > 練氣功治慢性咽炎

練氣功治慢性咽炎

2014-09-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就中醫而言,慢性咽炎相當于中醫的“虛火喉痹”,多由風(fēng)熱邪毒侵襲咽喉部,或胃腑素有郁熱,上沖咽喉,或虛火上炎所導致。

  慢性咽炎多見(jiàn)于成年人,發(fā)病原因也較多,在秋季尤為明顯,慢性咽炎病程長(cháng),癥狀容易反復發(fā)作,單純依靠藥物治療慢性咽炎效果不佳。

  就中醫而言,慢性咽炎相當于中醫的“虛火喉痹”,多由風(fēng)熱邪毒侵襲咽喉部,或胃腑素有郁熱,上沖咽喉,或虛火上炎所導致。

  氣功療法對于慢性咽炎的緩解有很好的輔助作用,慢性咽炎的氣功療法,具體方法如下:

  靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿(mǎn)口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開(kāi)兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿(mǎn)口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次,每次15-30分鐘。

  現在,正是秋冬交替之時(shí),氣候干燥,天氣變化無(wú)常,預防慢性咽炎很關(guān)鍵,所以大家休閑之余,不妨練練氣功,不但修身養性,還能預防疾病。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
聊城市| 曲阳县| 收藏| 江阴市| 廉江市| 常德市| 南乐县| 左云县| 卓尼县| 平陆县| 英山县| 齐河县| 普格县| 乐至县| 观塘区| 建昌县| 淮安市| 庆城县| 平湖市| 北票市| 大石桥市| 武鸣县| 宾川县| 垫江县| 仲巴县| 武汉市| 缙云县| 新和县| 丰台区| 蓝田县| 罗甸县| 罗甸县| 台北县| 太白县| 贵港市| 临沧市| 加查县| 越西县| 扶绥县| 上饶县| 遂宁市|