大大眼袋，令到眼睛就像金魚(yú)眼，怎么辦？如何消除眼袋成為很多愛(ài)美的女性朋友們的一大難題，可是眼袋究竟是怎樣形成的呢？又該如何消除呢？不妨一起探討一下吧！

　　從中醫角度看，臟腑功能失調才是眼袋形成的根本原因，通過(guò)大量的臨床觀(guān)察和總結，中醫把眼袋形成的病因主要歸結于脾氣不足，脾失健運造成內濕停滯；或脾腎陽(yáng)虛，水濕不化，上泛而成。按摩去眼袋，以健脾利濕、養肌消腫、調氣理血為治療原則，通過(guò)對眼部穴位按摩，刺激眼部經(jīng)絡(luò )穴位，調節眼部氣血運行，改善其功能狀態(tài)，加速代謝產(chǎn)物排出，從而緊實(shí)眼部皮膚和肌肉，達到去除眼袋的美容目的。下面就一起了解一下消除眼袋的方法吧！

　　按摩祛除眼袋法：

　　眼部穴位按摩，刺激眼部經(jīng)絡(luò )穴位，調節眼部氣血運行，改善其功能狀態(tài)，加速代謝產(chǎn)物排出，從而緊實(shí)眼部皮膚和肌肉，達到去除眼袋的美容目的。具體的做法是閉上雙眼，雙手中指點(diǎn)按太陽(yáng)穴，停頓3秒，重復10次；接著(zhù)中指點(diǎn)按睛明、攢竹、絲竹空、魚(yú)腰、承泣穴，點(diǎn)按停頓3秒；然后將四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3-5次，力度適中，每次持續10秒；再用雙手拇指與食指來(lái)回揉捏上眼眶眉骨，重復10次；最后放松眼周，用食指、中指、無(wú)名指像彈鋼琴一樣，再均勻輕輕敲打，2分鐘即可。有促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速水液代謝，明目去眼袋功效

　　睡前貼敷消除眼袋法：

　　睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，堅持久用常可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　固然若沒(méi)有眼袋的困擾時(shí)，不妨可以先預防一下，下面就為大家介紹兩款預防眼袋出現的方法。

　　膳食預防眼袋出現：

　　蘋(píng)果生魚(yú)湯

　　原料：蘋(píng)果3只（約500克），生魚(yú)1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　做法：生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色；蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核，瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：防止眼下出現眼袋。還能預防黑眼圈的出現，此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　保證防眼袋出現

　　睡眠時(shí)間的減少常會(huì )導致眼袋和黑眼圈的出現，熬夜會(huì )給皮膚帶來(lái)不小的傷害，晚上是肌膚自我修復的黃金時(shí)期，往往對肌膚的保養就在這個(gè)時(shí)段進(jìn)行。晚上的休息讓眼部的肌肉得到緩解，張弛有度才有益于眼部肌肉的健康。但在睡前不要喝大量的水，否則不但會(huì )影響到睡眠的質(zhì)量，第二天早晨起來(lái)眼睛還可能浮腫。