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專家問答
你好,最近睡眠不好,想問下有安眠藥嗎
31
2014-03-20 18:43
病情描述
你好,請問下最近睡眠不好,應(yīng)該是壓力太大了。有安眠藥適合的嗎?
醫(yī)生建議:2014-03-20 18:47
專家問答盧醫(yī)生
您好,很高興為您解答,您可以用褪黑素膠囊改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。要放松心情,多注意鍛煉身體,多吃對身體有益的食品。希望可以幫到您,祝您身體健康生活愉快!
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