眼袋和皺紋是人衰老的最早標志。惱人的眼袋常常令?lèi)?ài)美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神變得黯淡無(wú)光，影響容貌，更會(huì )在無(wú)形中泄露你隱藏的年齡秘密。試想，如果每天頂著(zhù)兩個(gè)臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會(huì )黯然失色，給人一種老態(tài)龍鐘的感覺(jué)。所以祛眼袋便成了愛(ài)美女性格外關(guān)心的問(wèn)題。那么，我們應該怎樣祛眼袋呢？

為了擺脫眼袋的困擾，許多人毅然選擇了手術(shù)刀，本以為一刀下去便可以徹底去除眼袋，殊不知，許多眼袋并非源自遺傳，而是后天所致。如果沒(méi)有找到問(wèn)題的根源，即使動(dòng)了手術(shù)，眼袋還會(huì )去而復返。所以要想去眼袋，首先必須了解眼袋產(chǎn)生的原因。

中醫有句話(huà)，叫“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑”。也就是說(shuō)眼袋是由于脾腎虛弱而產(chǎn)生的。

脾主肌肉，脾氣足，眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活；脾氣虛，眼瞼上的肌肉就缺乏營(yíng)養，變得松弛，甚至萎縮，時(shí)間一長(cháng)，眼瞼就因為無(wú)彈性而下垂。而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無(wú)力，水濕就會(huì )在體內停留，而足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會(huì )堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會(huì )因充水而浮腫，眼袋也就應運而生。

既然脾弱容易產(chǎn)生眼袋，那么要想徹底清除眼袋，首先要健脾利濕。在日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、赤小豆、芡實(shí)、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等；還可以通過(guò)喝茶來(lái)調理，例如，丹皮茯苓茶。

丹皮茯苓茶主要有三種原料：丹皮、茯苓、何首烏。丹皮味苦、辛，性微寒，能清熱涼血，活血散瘀；茯苓，味甘淡，性平，利水滲濕，健脾、寧心，既能健脾，又能利濕；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補益精血、潤腸通便等功效，且不寒不燥不膩，真可謂是滋補良藥。三者配伍對于脾虛引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。

做法：取丹皮9克，茯苓9克、何首烏10克，置于杯中，用沸水沖泡15分鐘即可代茶飲用，每日1劑，便可健脾利濕，輕松去眼袋。

此外，常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，特別是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化濕。工作之余，喝上一杯健脾茶，不僅脾胃健壯了，身體內的水濕也就能很快被運化出去，水濕減少，眼袋也就逐漸消失了。

下面再分享3個(gè)茶療方，供大家根據自己的實(shí)際情況辨證使用~

三杯茶幫你祛眼袋

菊花枸杞茶

【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋參2克，炙黃芪3克，升麻2克。

【制法】同置杯中，加沸水沖泡即可。

【用法】代茶飲。

【功效】西洋參和炙黃芪補氣健脾，菊花、枸杞子祛風(fēng)養肝明目。這款茶對于脾虛引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮腫有奇效。

車(chē)前子茶

【原料】車(chē)前子3克，防己2克，黃芪皮4克。

【制法】將二者放于杯中，開(kāi)水浸泡。

【用法】代茶飲。

【功效】車(chē)前子利水消腫；防己消除面部水腫；黃芪皮補氣利水。這款茶可以很好地消除下眼瞼浮腫，收緊眼袋。

菊花決明子茶

【原料】決明子15克，杭菊花6克。

【制法】先將決明子加水煮沸15分鐘，之后取濾液泡杭菊花飲用即可。

【用法】代茶飲。

【功效】清肝明目，消除眼睛疲勞，有助于視力恢復，常飲也能起到祛眼袋的作用。