成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 中醫(yī)美容 > 枸杞豆?jié){怎么做 女人美容養(yǎng)顏離不開

枸杞豆?jié){怎么做 女人美容養(yǎng)顏離不開

2015-07-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:枸杞豆?jié){與其食物搭配作為早餐食用,不僅減肥還能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。堅持每天飲用一杯,時間久了,人不僅會變瘦皮膚還會變好。   

  枸杞豆?jié){

  材料:黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水

  枸杞豆?jié){怎么做女人美容養(yǎng)顏離不開

  制作方法:

  首先要把黃豆泡上6-8小時,枸杞也用溫水沖洗干凈。

  1把泡軟的黃豆和沖洗干凈的枸杞放進豆?jié){機里,加入適量的水;

  2按下濕豆的按鈕,20分鐘以后,音樂響起,香噴噴的熟豆?jié){就好了;

  3然后把炸出的汁和豆渣分開,加入適量的方糖,就可以直接飲用了;

  4一杯新鮮香濃的枸杞豆?jié){,配搭上新鮮的全麥面包就是份很不錯的早餐。

  食用方法:枸杞豆?jié){與其食物搭配作為早餐食用,不僅減肥還能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。堅持每天飲用一杯,時間久了,人不僅會變瘦皮膚還會變好。

  小貼士:

  1枸杞雖好,過猶不及,每天20-30g就好。

  2豆子與水的比例根據(jù)豆?jié){機的大小調(diào)節(jié)就行。

  3豆渣不要丟掉,可以用來炒雞蛋,或是炒干當豆松。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
木里| 民权县| 江孜县| 泽州县| 南丰县| 崇州市| 方城县| 锦屏县| 遂溪县| 镇平县| 尼玛县| 驻马店市| 泽州县| 乌鲁木齐县| 开平市| 斗六市| 民乐县| 盐源县| 成都市| 监利县| 自治县| 潍坊市| 靖西县| 盐源县| 泰和县| 永年县| 汨罗市| 阳新县| 怀安县| 乌鲁木齐县| 夏邑县| 满洲里市| 祁阳县| 辽中县| 京山县| 封开县| 濉溪县| 若羌县| 明光市| 塔城市| 团风县|