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血瘀體質(zhì)——活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò)

2018-08-25 來源:刮痧拔罐手冊(cè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:找到內(nèi)關(guān)穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。將氣罐拔在內(nèi)關(guān)穴上,留罐15分鐘。找到足三里穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。將氣罐拔在足三里穴上,留罐15分鐘。

血瘀體質(zhì)就是全身性的血行瘀滯不暢,癥見形體消瘦,皮膚干燥。血瘀體質(zhì)者經(jīng)常表情呆板、抑郁,記憶力下降,而且常伴有肝氣不舒,經(jīng)常心煩易怒。血瘀體質(zhì)是由于長期情志不調(diào)、久病不愈而造成的。

準(zhǔn)備用具

火罐、氣罐、拔罐器、止血鉗、酒精棉球、熱毛巾、打火機(jī)

穴位定位

【內(nèi)關(guān)】位于前臂正中,腕橫紋上2寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指。

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【腎俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。

拔罐方法

找到內(nèi)關(guān)穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。

將氣罐拔在內(nèi)關(guān)穴上,留罐15分鐘。

找到足三里穴,用熱毛巾清潔穴區(qū)。

將氣罐拔在足三里穴上,留罐15分鐘。

用熱毛巾清潔心俞穴、肝俞穴、腎俞穴。

將火罐拔在心俞穴、肝俞穴、腎俞穴上,留罐15分鐘。

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