當人體內有淤血時(shí)，尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會(huì )停留在體內不流動(dòng)了，揉揉復溜穴這個(gè)地方就能讓停留下來(lái)的水又重新流動(dòng)起來(lái)。

當人體的某一部分腫起來(lái)了，比如說(shuō)膝蓋腫，就跟復溜穴有關(guān)系。身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關(guān)。因為腫得意思就是有水液在哪里停滯不流，淤住了，而刺激復溜穴又能讓它重新循環(huán)起來(lái)。

取穴方法：取穴時(shí)，患者應正坐或者仰臥。復溜穴位于小腿里側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

復溜穴的功效

復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個(gè)腎的功能，解除腎功能失常所產(chǎn)生的各種癥狀。腎功能失常會(huì )造成人體水液代謝失常，而復溜穴專(zhuān)門(mén)治療水液代謝失常。水液代謝失常會(huì )出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子里有水，而且腰脊強痛，這看起來(lái)是膀胱經(jīng)的問(wèn)題，但揉膀胱經(jīng)又沒(méi)什么效果，此時(shí)一定要揉腎經(jīng)。首先揉復溜穴，讓淤血重新流動(dòng)起來(lái)。

復溜穴能治療自汗、盜汗之癥

自汗就是待著(zhù)的時(shí)候就出汗；盜汗就是睡覺(jué)的時(shí)候在不知不覺(jué)中出汗，一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬于代謝的問(wèn)題。人的身體不是功利的，它總要達到一個(gè)平衡，該出多少汗就出多少汗，該不出就不出。為了健康，身體總是任勞任怨地朝著(zhù)平衡狀態(tài)努力。

復溜穴能治療腹瀉腹痛

腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉了復溜穴之后，尿道一通，腹瀉自然就好了。腎還有一個(gè)“司二便”的大功能。大便無(wú)力跟腎有關(guān)，小便無(wú)力也跟腎有關(guān)。半天解不出手來(lái)，就是腎氣不足，氣血不往下走。復溜穴有降血壓的功效。方法是先揉尺澤穴，然后再揉復溜穴。揉尺澤穴是為了把上面的氣降下來(lái)，揉復溜穴是為了把降下來(lái)的氣給接收住，讓它固定下來(lái)。最后再揉太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。

復溜穴是治眼疾的要穴

當您有白內障、青光眼、飛蚊癥、眼睛脹痛、上眼皮無(wú)力等問(wèn)題，揉復溜穴都管用。

復溜穴能治哮喘

偏于虛寒的就去灸復溜穴，偏于實(shí)熱癥的揉揉即可，最好也配上尺澤穴。兩個(gè)穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。

復溜穴是調節腎經(jīng)的一個(gè)杠桿，它是一個(gè)樞紐。當您想補腎的時(shí)候，如果有臟東西堵著(zhù)，真正的氣血生成不了，就補不上。這時(shí)需要先揉復溜穴，讓它通了一下之后再補，最好是揉完復溜穴后馬上再揉太溪穴，把好血趕緊引過(guò)來(lái)，打好這個(gè)基礎。

靜脈曲張就是血液長(cháng)期淤在那里沒(méi)有回流造成的。如果在剛淤的時(shí)候刺激復溜穴，效果會(huì )很明顯；如果靜脈曲張已經(jīng)形成了大疙瘩，揉幾天復溜穴是不會(huì )好的，必須從整個(gè)身體來(lái)慢慢調節。所以當疾病剛發(fā)生苗頭的時(shí)候就要給它消除掉，等到嚴重時(shí)就不好弄了，一定要防患于未然。