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別以為天熱就不用艾灸,夏季做艾灸等于用雙重陽(yáng)氣祛濕寒!

2018-06-19 來(lái)源:云南中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在中醫里祛寒除濕治療妙法就是艾灸,而且夏季正是天地陽(yáng)氣最盛之時(shí),通過(guò)艾灸,雙重陽(yáng)氣注入體內,即可快速達到溫陽(yáng)驅寒的效果。

中醫認為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則容易造成酸麻脹痛,嚴重些易積成炎癥,再?lài)乐匦┚蜁?huì )導致肌瘤、囊腫、癌癥!在陽(yáng)氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽(yáng)合在一起,雙重陽(yáng)氣作用于人體病灶,可有效祛除寒濕,打通經(jīng)絡(luò )。下面我們就和大家分享一下夏季艾灸的好處以及祛寒濕的方法,為您之后的夏季養生打好基礎!

1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的時(shí)機。

芒種過(guò)后,各地進(jìn)入梅雨季節,許多中老年人一會(huì )腰痛,一會(huì )腿疼了,這是為什么呢?因為體內寒、濕氣重的緣故。

在中醫里祛寒除濕治療妙法就是艾灸,而且夏季正是天地陽(yáng)氣最盛之時(shí),通過(guò)艾灸,雙重陽(yáng)氣注入體內,即可快速達到溫陽(yáng)驅寒的效果。

【腰腿痛取穴】腎俞、足三里、阿是穴。

頸椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴。

【慢性支氣管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天樞、足三里。

艾灸灸法:用艾灸儀灸,上午10:00-11:00最為適宜。

2、夏季艾灸溫腎壯陽(yáng),元氣充足。

元氣陽(yáng)氣充足,夏不怕熱,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。總之,元氣充足的表現是真正意義的健康特征。古時(shí)醫家常用“神奇”來(lái)說(shuō)明艾灸的功效和作用。

根據臨床實(shí)踐,命門(mén)和神闕穴組方,壯陽(yáng)第一,夏季采用灸法,會(huì )感到有熱感從穴位直透體內,灸命門(mén)可培補腎氣,振奮腎經(jīng),使陽(yáng)氣盛行;神闕屬任脈,為生命之根蒂,灸之可扶陽(yáng)固脫。二穴相配具有溫腎壯陽(yáng),回陽(yáng)固脫之效。

3、夏季艾灸延年益壽。

宋代名醫竇材在《扁鵲心書(shū)》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣弱則人病,真氣脫則人亡,撫陽(yáng)保命,延壽之法,艾灼第一。”真元乃元氣、陽(yáng)氣,所以,元氣是生命之本,是健康之本,長(cháng)壽之本,福德之本。

中老年人,如果在夏季堅持灸關(guān)元穴,不光可以解決尿頻尿急、前列腺問(wèn)題,還可以強身健體,延年益壽。

4、夏季艾灸修心養性,也是最佳時(shí)機。

從中醫的角度講,夏季人體正處于散發(fā)的時(shí)令,天時(shí)的陽(yáng)氣與艾灸的純陽(yáng)之氣進(jìn)入人體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽(yáng)氣排出體外。因此,血液會(huì )越來(lái)越清凈,身體也得以輕松,清凈自然。

所以,夏季艾灸既能祛病、又能強健身心,真正意義的修心養性。

冬病夏治源于《黃帝內經(jīng)》提出的“春夏養陽(yáng)、秋冬養陰”。尤其三伏天是夏季最熱的時(shí)候,根據《內經(jīng)》所述,人與自然界是統一的,人體的陽(yáng)氣和自然界的陽(yáng)氣相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。此時(shí)治療某些寒性疾病,可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽(yáng)氣,驅散體內寒氣,調整陰陽(yáng),從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果,需要調養身體的朋友一定要把握住這個(gè)時(shí)機。

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