隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，很多老年人都開(kāi)始長(cháng)出了許多小斑點(diǎn)。對此，大家感到很困擾。今天給大家分享這個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法就是拍打“肘部”上的曲池穴可有效改善老人斑、皮膚粗糙。

經(jīng)常拍打曲池穴可以改善很多癥狀

曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的常用腧穴之一，為合穴，出自于《靈樞·本輸》，別名陽(yáng)澤、鬼臣、鬼腿。屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處，現代常用于治療肩肘關(guān)節疼痛、上肢癱瘓、老人斑、皮膚粗糙、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

【取穴位置】人體曲池穴位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。

【穴位解剖】橈側腕長(cháng)伸肌起始部，肱橈肌的撓側；有橈返動(dòng)脈的分支；布有前臂背側皮神經(jīng)，內側深層為橈神經(jīng)本干。

【穴位主治】曲池穴的主治癥狀為：老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血、咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，癲狂等等。

【穴位功能】

01曲池穴對人體的消化系統、血液循環(huán)系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用。艾炙曲池可使胃蠕動(dòng)弛緩，針刺曲池又可調節腸道蠕動(dòng)、空腸、回腸蠕動(dòng)弱者可即時(shí)性增強，強者可使之減弱。

02針刺闌尾炎患者的曲池等穴，無(wú)論在X線(xiàn)觀(guān)察下或直接手術(shù)觀(guān)察，均可見(jiàn)闌尾的蠕動(dòng)明顯加強，緊張度增加，或闌尾弧度變動(dòng)、移位、呈卷曲擺動(dòng)，或見(jiàn)分節氣泡移動(dòng)加快，內容物排出，闌尾血管收縮，原來(lái)充血者，變?yōu)槿毖獱顟B(tài)。

03曲池穴對冠心病、房性早搏、心房顫動(dòng)等有一定的治療作用，可增強心肌收縮力，并可減緩心率。對血管舒縮功能有調節作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴張。曲池穴的降低血壓作用已被證實(shí)，且遠期療效較好。

04觀(guān)察急性腦血管意外病人的血液流變學(xué)及腦血流圖發(fā)現，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低，起針后腦血流量增加仍可維持35分鐘，腦血管阻力降低不明顯。

05對脾切除術(shù)后血小板過(guò)多癥，針刺曲池等穴，可使血小板數漸趨下降，以至恢復正常。針刺曲池穴對炎癥灶白細胞的游出有一定抑制作用。對血氧飽和度有調整作用。

06針刺曲池可使多數空腹正常人的血糖升高，說(shuō)明有促進(jìn)腎上腺髓質(zhì)分泌功能的作用。對血糖的調節，因手法不同，可產(chǎn)生相反的效果，如用燒山火手法，可使血糖上升，用透天涼的手法則可使血糖下降。

【穴位配伍】

01配合谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤。

02配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散風(fēng)清熱，調和營(yíng)衛作用，主治丹毒，蕁麻疹。

03配內關(guān)、合谷、血海、陽(yáng)陵泉、足三里、太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴，有溫陽(yáng)散寒，活血止痛作用，主治血栓閉塞性脈管炎。

04配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠靈藥物反應。

【臨床應用】

常用于治療肩肘關(guān)節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、老人斑、皮膚粗糙、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。