有一天因為有事要很早起床，五點(diǎn)多鐘就出了門(mén)，早晨的溫度很低，我也沒(méi)有戴帽子的習慣，在外面吹了兩個(gè)多小時(shí)，感覺(jué)冷氣直往身體里面鉆。

雖然凍了幾個(gè)小時(shí)，回家后卻沒(méi)有什么癥狀，于是也就偷懶沒(méi)有喝點(diǎn)姜湯去去寒氣。過(guò)了一天起床后發(fā)現開(kāi)始流鼻涕，流眼淚，打噴嚏。唉，感冒滋味真不好受。刮痧按摩沒(méi)有時(shí)間去做，喝了很多姜湯為時(shí)已晚，只能稍微緩解。怎么辦呢？

如果能有一個(gè)更簡(jiǎn)便的辦法快速去除感冒癥狀就好了，我這樣想著(zhù)。正巧起床的時(shí)候頭頂碰到了女兒的娃娃，感覺(jué)百會(huì )穴這里好疼。這是怎么了？玩具是軟的，怎會(huì )碰疼我呢？想起肯定是那天頭部受了涼，所以才會(huì )疼痛。于是順手按摩了一會(huì )，感覺(jué)很是舒服，忽然我有了主意——艾灸豈不是很有效果？

到了醫院，找了根中藥艾條，讓同事雅雅陪我到理療室幫忙艾灸。

我躺在按摩床上，讓雅雅在離頭頂1-2厘米的地方做回旋灸。雅雅很認真給我做著(zhù)，生怕?tīng)C著(zhù)我，雖然有時(shí)候還是會(huì )燒著(zhù)我頭頂的短頭發(fā)，不過(guò)也不礙事。

過(guò)了沒(méi)幾分鐘，我感覺(jué)手完全熱乎了，再過(guò)一會(huì )，腳也完全發(fā)熱了，那種感覺(jué)真是舒服啊！我靜靜躺著(zhù)，感受著(zhù)艾灸溫和的熱量源源不斷從頭部進(jìn)來(lái)。大約灸了半個(gè)多小時(shí)，我感覺(jué)好多了，沒(méi)有那么多鼻涕眼淚了。

晚上回家，又對著(zhù)頭部灸了15分鐘，第二天癥狀差不多全沒(méi)了，這個(gè)辦法還真是不錯。

正當我高興的時(shí)候，朋友就流著(zhù)鼻涕眼淚上班了。看她一邊說(shuō)話(huà)一邊擦眼淚的模樣，還以為遇到了什么傷心事呢！我告訴她已經(jīng)找到了一個(gè)簡(jiǎn)單辦法治療這個(gè)癥狀，她要我趕緊給她做。

這次更簡(jiǎn)單，我找了個(gè)艾灸盒，放上一根艾條，讓她坐著(zhù)也可以艾灸，也不會(huì )太影響工作。要她安靜下來(lái)坐著(zhù)體會(huì )熱流的感覺(jué)，她像兔子一樣到處跑。所以，她手腳并沒(méi)有發(fā)熱。

這次用了大半根艾條，每隔十幾分鐘就要把艾條往下按一下，保證頭頂能感覺(jué)到熱量。大約一個(gè)小時(shí)，艾條燃盡，在艾灸的過(guò)程中，她的鼻塞癥狀不斷減輕，讓她晚上回家再做一次鞏固一下。

下班前她出門(mén)辦事還沒(méi)有回單位，拿不到艾條很著(zhù)急。打電話(huà)給我，我告訴她回家就可以不用艾條了。她奇怪的問(wèn)那用什么，我說(shuō)家里有電吹風(fēng)吧？就用電吹風(fēng)吹百會(huì )穴就可以了。第二天上班，看見(jiàn)朋友干凈利落，再也不是滿(mǎn)臉鼻涕眼淚了。她說(shuō)效果真好，昨晚她不僅吹了百會(huì )，還吹了大椎，后背，覺(jué)得暖哄哄的！