我們身上有著(zhù)遍布全身的經(jīng)絡(luò )，和穴位，這些經(jīng)絡(luò )穴位能夠幫助我們治愈疾病，使得身體健康也能起到養生的作用，那么在經(jīng)絡(luò )養生中艾灸膻中的作用有什么？之前有朋友問(wèn)過(guò)說(shuō)為什么她艾灸膻中穴很舒服，下面就帶你去了解膻中穴。

艾灸膻中的作用有什么？

艾灸膻中穴的方法，既有明顯的效果，又沒(méi)有風(fēng)險和痛苦，所以更易被患者所接受。竇性心動(dòng)過(guò)緩屬中醫學(xué)“心悸”“怔忡”“胸痹”范疇，臨床以心悸、胸悶乏力、脈遲或結代為主。心氣不足，陽(yáng)氣虛衰是本病的根本。心為陽(yáng)臟，心陽(yáng)得不到溫煦，則心氣虧虛，心陽(yáng)不振，鼓動(dòng)無(wú)力，致心脈瘀阻，血脈運行不暢而見(jiàn)脈來(lái)遲緩。

陽(yáng)虛則陰寒甚，故見(jiàn)胸悶、氣短、畏寒等癥。中醫學(xué)認為，心為人身之君主，不得受邪，若外邪侵心，則心包絡(luò )當先受病，故心包能“代心受邪”。《靈樞？邪客》日：“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也，其藏堅固，邪弗能容也。容之則心傷，心傷則神去，神去則死矣。故諸邪之在于心者，皆在于心之包絡(luò )。”膻中位居胸部，為氣之會(huì )穴，為心包募穴，故選用膻中治療心之疾患。

艾灸具有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò )、活血逐痹、回陽(yáng)固脫的作用。《醫學(xué)入門(mén)》載：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”現代研究提示艾灸通過(guò)艾葉中的多種化學(xué)成分燃燒后產(chǎn)生的抗氧化物質(zhì)，附著(zhù)在穴位處皮膚上，借助灸熱再通過(guò)腧穴深入體內，使血行旺盛，刺激感覺(jué)神經(jīng)可引起反射，作用于血管、神經(jīng)可促進(jìn)新陳代謝。艾灸膻中穴可以振奮心陽(yáng)，使血脈運行通暢，脈動(dòng)有力。

膻中穴的作用：

我們身上攜帶著(zhù)各種各樣能治愈我們疾病的“靈丹妙藥”。比如說(shuō)，膻中穴就能讓我們情緒愉悅，可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴100次，能讓您每天都心情愉悅。如果再配上華蓋穴，還能起到理氣化痰、止咳平喘的作用。

膻中是上氣海和下氣海互相照應的。如果中氣不足或者出現問(wèn)題，肯定會(huì )影響到下氣海，進(jìn)而影響到全身。所以說(shuō)膻中穴是和人體最重要的物質(zhì)活動(dòng)基礎——氣密切相聯(lián)的，但凡和氣有關(guān)的疾病，如氣虛、氣機淤滯等都可以找它來(lái)調治。感冒發(fā)燒時(shí)，配合其它穴位的按摩，是最好的退燒方法，特別是小孩發(fā)燒，又不想服用太多抗生素時(shí)，這是最好的選擇。

膻中穴主要治療范圍可以概括為兩個(gè)方面，心肺疾患和乳腺系統相關(guān)疾患。由于它歸屬任脈，臨近乳房，是預防治療乳腺系統相關(guān)疾患必用的穴位；故為“婦科要穴”之一。另外，現代有人用體表紅外輻射光譜掃描的方法，證實(shí)在乳腺增生病患者中，膻中穴較其他地方紅外輻射強度降低，這就提示膻中穴是乳腺增生這個(gè)病的特殊病癥反應點(diǎn)。

女性乳腺系統相關(guān)疾患一部分出現在哺乳期，如乳腺炎，產(chǎn)后缺乳；一部分出現在月經(jīng)前后，如經(jīng)行乳房脹痛；最多見(jiàn)是乳腺增生和乳腺癌。這里要提示女性朋友發(fā)現不舒服或者異常情況，一定要到醫院檢查診斷，以免延誤病情。在日常保健中，自我按摩膻中穴是一個(gè)簡(jiǎn)便易行，效果理想的方法。具體方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次約2分鐘；推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著(zhù)前正中線(xiàn)從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。

膻中穴就是我們的“出氣穴”

有一部美國大片叫《金剛》，里面的大猩猩在發(fā)怒的時(shí)候一邊咆哮，一邊用雙拳捶打自己的胸膛。在生活中，我們也經(jīng)常會(huì )碰到這樣的情況：當我們因為生氣而感到胸悶時(shí)，會(huì )不自覺(jué)地用拳頭捶打自己的胸口，因為這樣就會(huì )讓我們的不順暢減輕許多。

這是偶然的還是心理作用的結果？

告訴大家，這可不是心理作用的結果。這樣做就像是人餓了肚子會(huì )咕咕亂叫，渴了舌頭會(huì )發(fā)干一樣，是身體在暗示我們——它不舒服了。當情緒不好的時(shí)候，按摩這里能起到緩解情緒的作用。這里有個(gè)穴叫膻中穴，它就是我們的“出氣穴”。多拍打拍打，不良情緒就隨著(zhù)您的拍打排出去了。

膻中穴

膻中穴位于胸部中心，在兩乳頭連線(xiàn)的中心處。《黃帝內經(jīng)》中提到：“膻中者，臣使之官，喜樂(lè )出焉。”意思是說(shuō)，膻中穴是心包經(jīng)的令官，您在胸悶心郁的時(shí)候，按摩這個(gè)穴位就可以驅散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉悅。

當然，除了解郁生樂(lè )之外，按摩膻中穴還可以治療肺咳、上喘、氣短、噎氣、心痛、胸痹、心悸、心煩、心律失常、眩暈、惡心、嘔吐等毛病。

【按摩膻中穴位的作用與好處】

1、舒緩胸悶、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等

2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、缺乳癥等

3、治療產(chǎn)婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等