1、足三里

取穴：外膝眼下3寸，即四橫指、脛骨邊緣,在腓骨與脛骨之間。

功能：

一是扶正培元，強脾健胃；

二是促進(jìn)新陳代謝，強壯肌體；

三是提高內分泌系統功能，增強免疫能力。

叩拔足三里，對消化系統、神經(jīng)系統、血液系統、循環(huán)系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經(jīng)衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化；冠心病；糖尿病、遺尿癥；陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調、月經(jīng)過(guò)多；傷風(fēng)感冒；膝關(guān)節炎、下肢關(guān)節炎等疾病。

2、關(guān)元穴

取穴：肚臍正下方3寸處。

功能：

一是培根固元。

二是培腎壯陽(yáng)，補腎壯陽(yáng)，調經(jīng)固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽(yáng)，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。

三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。

主治：

陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經(jīng)衰弱；虛脫、身體虛弱。

3、中脘穴

取穴：位于人體上腹部，前正中線(xiàn)上，當臍中上4寸

功能：

一是能調脾胃；

二是能降逆化滯。這么好的文章來(lái)自微信公眾號中醫艾灸，此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。

主治：

胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿(mǎn)、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經(jīng)衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經(jīng)不調。最主要是治療消化系統疾病，更是治療各種胃病的重要穴位之一。