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一到冬天手腳就開(kāi)始持續脫皮 這到底是怎么回事

2017-12-10 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:維生素的缺乏也可能會(huì )導致手腳脫皮。例如,維生素A,作為一種脂溶性維生素,其對皮膚具有保護作用,在皮膚上有一層保護膜,一旦缺乏,會(huì )使得保護膜缺失,出現皮膚干燥、脫皮。

  進(jìn)入冬天,要是注意觀(guān)察你會(huì )發(fā)現有些人手腳脫皮嚴重,可能是因為天氣干燥,這些人手腳上的皮一撕就是一塊,看起來(lái)也不舒服。當然,你也會(huì )想到是病癥調節紊亂導致的。到底是哪些原因導致脫皮,以及出現脫皮后,我們應如何保健?這個(gè)狀況需要你多加小心。

  哪些原因導致的

  1接觸特殊物體

  因為工作的原因,有些人需要接觸化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)可能具有腐蝕性,會(huì )造成手部脫皮。

  2接觸粗糙的物品

  也可能是接觸了粗糙的物品,從事體力勞動(dòng)的人,每天接觸的東西多且粗糙,可能會(huì )不斷的磨損手部,使得手部水分越來(lái)越少,時(shí)間一長(cháng),也會(huì )出現脫皮。

  3氣候干燥

  干燥的氣候,會(huì )造成手部水分蒸發(fā)加快,缺水脫皮很常見(jiàn)。

  4出現炎癥

  出現脫皮還可能是炎癥導致,例如干燥性炎癥,特別是女性容易讓手腳脫皮。

  5缺乏維生素

  維生素的缺乏也可能會(huì )導致手腳脫皮。例如,維生素A,作為一種脂溶性維生素,其對皮膚具有保護作用,在皮膚上有一層保護膜,一旦缺乏,會(huì )使得保護膜缺失,出現皮膚干燥、脫皮。

  至于上面說(shuō)到的炎癥,則與維生素B有關(guān),維生素B缺失會(huì )影響到脫皮,造成皮膚炎癥,引起手部脫皮。

  更多的時(shí)候,人們對于手部脫皮不管不顧,其實(shí)應該重視,一旦忽視了可能有大麻煩。通過(guò)飲食調節保健會(huì )更好。

  雞蛋

  我們知道雞蛋營(yíng)養豐富,想著(zhù)吃雞蛋能吸收蛋白質(zhì)、脂肪補益健康,其實(shí)雞蛋中的維生素A也多,特別是蛋黃中更是有非常多的維生素A,能補充身體需要,對皮膚表層起到了保護作用,使得皮膚上有保護膜,避免皮膚脫皮。

  胡蘿卜

  食用胡蘿卜能吸收胡蘿卜素,在身體中可以轉化為維生素A,同樣能達到保護皮膚的功效。

  菠菜

  在冬天,可以吃點(diǎn)菠菜,冬天菠菜成熟,吃菠菜能吸收維生素B,避免皮膚出現炎癥,對保健皮膚健康非常好。

  注意事項

  在冬天,手上脫皮這件事需要大家多注意,千萬(wàn)不要把手上的皮撕下,那樣的滋味實(shí)在是不好受。嚴重的話(huà)甚至會(huì )出現感染。

  另外,避免經(jīng)常用肥皂水、洗手液洗手,本身用肥皂水、洗手液洗手是能保護手部的,但是,當你過(guò)多的洗手,那可能會(huì )鎖住手部水分,嚴重的話(huà)會(huì )導致皮膚越來(lái)越干燥,脫皮更加嚴重。

  冬天手腳脫皮雖說(shuō)很常見(jiàn),但也要考慮原因進(jìn)行合理保健,不管不顧不行,錯誤保養也不行,只有合理保健才能更好的促進(jìn)健康,從飲食、生活方式著(zhù)手,才是最安全的。

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