頭發(fā)一白老十歲 ! 每天10分鐘，頭發(fā)變黑，不怕中風(fēng)和癡呆

2017-09-20 來(lái)源：穴位圖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：經(jīng)常梳頭，刺激頭部經(jīng)絡(luò)和穴位，能使頭部毛孔張開(kāi)、排泄，從而疏通經(jīng)絡(luò)，活血行氣，疏經(jīng)通絡(luò)，減少腦中風(fēng)的發(fā)生。

　　頭發(fā)一白老十歲!每天10分鐘，頭發(fā)變黑，不怕中風(fēng)和癡呆

　　梳頭發(fā)的好處，最主要的就是幫助改善發(fā)質(zhì)、去油、黑發(fā)。除此之外，還有下面四個(gè)好處：

　　1、防中風(fēng)

　　俗話說(shuō)：“梳頭十分鐘，預(yù)防腦中風(fēng)”。老年人多氣血虛弱，脈絡(luò)淤阻，以致大腦失養(yǎng)，發(fā)為中風(fēng)。

　　經(jīng)常梳頭，刺激頭部經(jīng)絡(luò)和穴位，能使頭部毛孔張開(kāi)、排泄，從而疏通經(jīng)絡(luò)，活血行氣，疏經(jīng)通絡(luò)，減少腦中風(fēng)的發(fā)生。

　　2、改善神經(jīng)衰弱

　　神經(jīng)衰弱多和記憶力減退、失眠聯(lián)系在一起，需要安神養(yǎng)血、寧心調(diào)氣。而每天早晚梳頭，以頭頂為主向兩側(cè)分梳，或者從后向前梳，可以疏通頭上的陽(yáng)經(jīng)，具有很好的補(bǔ)益作用。

　　3、緩解頸椎病

　　每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位，能夠疏通穴位，減輕甚至消除頸椎病的疼痛感。

　　4、防健忘

　　用梳子對(duì)頭部穴位和經(jīng)脈進(jìn)行按摩與刺激，會(huì)起到疏通經(jīng)絡(luò)、醒腦提神等多種作用。梳頭可以促使經(jīng)脈通暢，活血行氣，大腦就聰明，不易退化。

　　除了上面這個(gè)最簡(jiǎn)單、全面的方法之外，若平時(shí)還能配合下面兩個(gè)方法，見(jiàn)效會(huì)更快。

　　1、上揉頭頂，去濕熱

　　一些濕熱重的人群（如肥胖、油脂分泌較多、舌苔紅膩），比較容易出現(xiàn)發(fā)質(zhì)的改變，比如發(fā)質(zhì)變枯，發(fā)色變白等。

　　可通過(guò)按摩頭上的百會(huì)穴、腿上的足三里穴位，以及手臂上曲池穴位，改善發(fā)質(zhì)。

　　2、多食五谷，補(bǔ)足腎氣

　　五谷為養(yǎng)，多吃五谷可以補(bǔ)足腎氣，滋養(yǎng)氣血。甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科王世彪主任醫(yī)師，介紹一款五谷粥。

　　核桃仁4個(gè)，黑豆1小把，黑芝麻1小把，黑米1小把，小米1把，枸杞1小小把，山藥2小片，以上是兩個(gè)人的量。

　　提前把這些放碗里泡好，晚上開(kāi)始熬粥，大概15分鐘水變黏稠的時(shí)候就關(guān)火，蓋上蓋子燜。

　　第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以了，每天早上吃1小碗。

　　每天十來(lái)分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)變黑了、睡眠好了，整個(gè)人精神好了，不會(huì)有氣無(wú)力了，而且還會(huì)收獲不怕中風(fēng)的腦血管、不怕健忘的大腦！

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清熱解毒，鎮(zhèn)驚開(kāi)竅。用于熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏譫語(yǔ)；中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見(jiàn)上述證候者。

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補(bǔ)氣活血，祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀，風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、痰盛氣虧、言語(yǔ)不清、足膝浮腫、行步艱難、筋骨疼痛、手足拘攣。

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活血化瘀，舒筋通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)半身不遂、肢體麻木、言語(yǔ)謇澀、口舌歪斜。

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七十味珍珠丸：安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開(kāi)竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào)；中風(fēng)、癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。珊瑚七十味丸：鎮(zhèn)心，安神，定驚，調(diào)血。用于腦血栓，腦溢血，冠心病，肢體癱瘓，心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，高血壓，小兒麻痹，癲癇及各種神經(jīng)炎等。尤其對(duì)大腦神經(jīng)和心臟性疾病有特殊功效。

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