“拳打萬(wàn)遍神理自見(jiàn)”。很多朋友練習太極拳不注重理論學(xué)習，只是盲目的瞎練。這些人認定的是陳鑫大師所講“拳打萬(wàn)遍神理自見(jiàn)”，殊不知沒(méi)有理論指導的練習太極拳只會(huì )是瞎練，很難練出好的效果來(lái)的。所以，陳鑫大師還說(shuō)“理不清，延明師。路不明，訪(fǎng)良友。理清路明猶未能，再加之乾乾之功，日久則成”。

　　“理不明，延明師”就是要找一個(gè)或多個(gè)明白拳理的人，學(xué)習拳理拳法。這里特別說(shuō)的是：延明師是明白的明不是名氣的名，有些名氣大的人出于種種原因，經(jīng)常講一些不著(zhù)調的話(huà)，如果你全信的話(huà)，那么忽悠你沒(méi)商量。

　　“路不明，訪(fǎng)良友”就是要經(jīng)常走訪(fǎng)愛(ài)好太極拳的朋友。走訪(fǎng)愛(ài)好太極拳的朋友不是在一起飲茶品酒，我想主要是切磋太極理論及拳法。當然，我的理解還有另一層意思，就是以防你找的明師忽悠你，或是水平不高耽誤你，這或許是太極拳界的一種制約機制吧。

　　明師良友，我認為有廣義狹義之分。狹義的就是你拜的具體的那個(gè)老師以及你經(jīng)常在一起練習太極拳的朋友。廣義上講，就是你練習哪個(gè)拳種，例如，陳式太極拳或楊式太極拳，這些太極拳的理論書(shū)籍及文章就應該是你的明師，其它太極拳的理論書(shū)籍及文章就是你的良友。如果思想再解放一點(diǎn)，就可以讓所有的太極拳的理論書(shū)籍及文章是你的明師，中華武術(shù)的理論書(shū)籍及文章是你的良友。其實(shí)，思想還可以再解放一點(diǎn)，中華武功理論書(shū)籍及文章是你的明師，其它體育舞蹈運動(dòng)的理論是你的良友。具體應該怎么辦那就看你的境界了。

　　或許有人會(huì )問(wèn)，這樣還能保持正宗門(mén)派太極拳嗎，我的回答是一定不能，也沒(méi)那個(gè)必要。當然，如果你是正宗門(mén)派傳人并且也想讓后人能夠看到正宗門(mén)派太極拳，你確實(shí)需要嚴格按照正門(mén)派練習太極拳，作為普通的太極拳愛(ài)好者就沒(méi)那個(gè)必要了。因為，任何有生命力的能保持發(fā)揚的事務(wù)，都會(huì )不斷的進(jìn)步，太極拳也是一樣的。這其實(shí)就是保留與發(fā)展的關(guān)系問(wèn)題，就像汽車(chē)，有少數人喜歡收集保存老爺車(chē)，這只是愛(ài)好問(wèn)題，也能讓后人看到原始汽車(chē)是什么樣，它的價(jià)值不是使用而是追溯歷史，從這個(gè)意義上講還是有相當重要價(jià)值的，試想一下，假如人人都要保留老爺車(chē)而不是發(fā)展現代車(chē)，這個(gè)情景將是怎么樣。如果到現在還在保留萊克兄弟制造的飛機而排斥現代飛機，是不是瘋子。所以，老爺車(chē)和萊克兄弟的飛機具有博物館價(jià)值，有極少數人維護就行了，我們大多數太極拳愛(ài)好者還是應該好好享受太極拳不斷發(fā)展的成果，各門(mén)派的太極拳愛(ài)好者及先師發(fā)展了大量太極拳書(shū)籍及文章，這些成果都值得我們這些太極拳愛(ài)好者學(xué)習享受，不應該排斥也不必要厚此薄彼，陳太極拳傳人陳沛菊女士講得好“任何拳種只要在社會(huì )上流行起來(lái)，一定是很好的，沒(méi)有好拳差拳之分。只有沒(méi)有練好拳的人，沒(méi)有不好的拳”。所以，各門(mén)派的理論都值得我們學(xué)習。

　　我認為學(xué)習太極拳應把重點(diǎn)放在理論書(shū)籍及文章上來(lái)，當然，如果能夠得到大師級人物親授那當然是最好了，可是，像這樣好運氣的人不是很多，多數人是沒(méi)有這種條件的，也沒(méi)那個(gè)必要，終歸是弱水三千我只需一瓢飲嘛，現今網(wǎng)絡(luò )以及書(shū)籍價(jià)格也不貴，也比較方便，每一位只要思想解放了，或多或少也能得到一些。

　　還有一部分太極拳愛(ài)好者，理論學(xué)習不是太重視，比較喜歡看一些名家視頻并且還能把視頻放慢認真研究，這樣方法也不是不行，只是這樣的方法有它的弊端，這樣只能看到外形，內在的東西是很難看到的。

　　為此，我想講一個(gè)小故事來(lái)說(shuō)明：

　　撕紙分割線(xiàn)

　　太平洋西南部有一個(gè)小國瓦努阿圖，是一個(gè)群島國家。二戰時(shí)，美軍曾經(jīng)在其中一個(gè)小島上駐扎，打完仗以后美軍就撤離了，但小島上卻從此出現了一種新民俗。就是在一些特殊的日子里，島上的土著(zhù)居民們就會(huì )在身上用紅色顏料寫(xiě)上USA的字樣，然后扛起木棍做成的假槍?zhuān)嵵仄涫碌卦趰u上列隊行軍。這些島民還用木頭做了一些奇怪的眼鏡戴在臉上，盯著(zhù)樹(shù)葉翻來(lái)覆去地看，還用木頭和干草做了一架假飛機當作圖騰。一開(kāi)始，學(xué)者對這種奇怪的民俗很不解。深入了解以后發(fā)現，原來(lái)這些島民在當年駐扎的美軍那里看到：美軍士兵平時(shí)從來(lái)不打獵，也不采集，僅僅把一個(gè)奇怪的東西戴到臉上（眼鏡），然后不停地翻閱一些白色的薄片（作戰文件），天空中就會(huì )出現一些鋼鐵巨鳥(niǎo)（美軍運輸機），源源不斷地送來(lái)生活物資。還有一些像山一樣高的鋼鐵巨船（美軍運輸船），帶來(lái)更多島民見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西。

　　所以土著(zhù)居民認為，鋼鐵巨鳥(niǎo)和巨船都是神明，而美軍士兵戴眼鏡、翻閱文件等行為其實(shí)是在向神明祈禱，祈求神明賜予他們物資。島民們便也效仿這種“祈禱”，希望也能像美軍士兵那樣得到源源不斷的“神賜”禮物。

　　好了，幾十年時(shí)間過(guò)去，美軍沒(méi)有再回來(lái)，但是島民們依然堅持進(jìn)行這種祈禱。他們相信，早晚有一天，神明會(huì )再度降臨，給他們帶來(lái)無(wú)窮無(wú)盡的物資。

　　撕紙分割線(xiàn)

　　看到這個(gè)故事，我們會(huì )不會(huì )在我們練太極拳的時(shí)候是不是有點(diǎn)像這個(gè)島上的居民，只是模仿大師的動(dòng)作不知道大師動(dòng)作背后很多內在的理論，如果只是模仿動(dòng)作，你是否認為通過(guò)模仿就能練出大師的水平呢，你是否還會(huì )死死地認為：拳打萬(wàn)遍，神理自見(jiàn)嗎？就像前蘇聯(lián)的歌詞：讓我的心上人自己去猜想。