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太極,給逆生長(cháng)的你來(lái)點(diǎn)活力。

2017-03-27 來(lái)源:天一太極  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個(gè)愛(ài)太極的人,等于擁有了一個(gè)忠實(shí)的朋友,一個(gè)良好的老師,一個(gè)可愛(ài)的伴侶,一個(gè)溫情的安慰者。

  一開(kāi)始你也許只是為了鍛煉身體——太極拳結合了導引吐納的方法,注重練身、練氣、練意三者之間的協(xié)調。練習時(shí)一方面可鍛煉肌肉,舒筋活絡(luò );另一方面又能通過(guò)呼吸與動(dòng)作間的相互配合,對內臟加以按摩,達到強身健體的作用。

  然而卻慢慢領(lǐng)會(huì )到了太極人的境界。讀書(shū)可以提升一個(gè)人的內涵,旅行可以豐富一個(gè)人的閱歷,健身可以塑造一個(gè)人的形體,而太極,能豐富你整個(gè)生命,讓生命如綻放的花朵,富有層次。

  也許工作已經(jīng)榨干了你所有的時(shí)間與精力,也許生活的重擔壓得你喘不過(guò)氣,一切都像紛亂的碎片難以拼合,纏繞、干擾你的心靈。然而,太極可以把你從情緒的泥沼中救贖出來(lái)!太極人的一天不止24小時(shí)——你的每一天都能在樊籠羈絆中找到永恒和寧靜,擁有了強大且安定的內心,你的每一步都能步步生花,每個(gè)笑都如春花爛漫。

  人聲鼎沸中,一個(gè)眼神你就能明白:這個(gè)世界上,真的有一種人,無(wú)論他身邊有多喧囂,內心卻始終安寧,始終飽滿(mǎn),安之若素,如如不動(dòng)。

  一個(gè)愛(ài)太極的人,等于擁有了一個(gè)忠實(shí)的朋友,一個(gè)良好的老師,一個(gè)可愛(ài)的伴侶,一個(gè)溫情的安慰者。

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