本經(jīng)腧穴

　　瞳子髎、聽(tīng)會(huì)、上關(guān)、頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、正營(yíng)、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門(mén)、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、外丘、光明、陽(yáng)輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會(huì)、俠溪、足竅陰

　　浮白

　　出《素問(wèn)·氣穴論》。

　　穴名釋義

　　?。焊\；白：明白。穴位于體表浮淺部位，有清頭明目之功，故名。

　　主治

　　有疏肝利膽、散風(fēng)通經(jīng)的作用。主治頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，耳鳴，耳聾，齒痛，瘰疬，癭氣，臂痛不舉，足痿不行。

　　取穴方法

　　正坐或側(cè)伏，在耳后乳突后上方，當(dāng)天沖穴與頭竅陰穴的弧形連線的中點(diǎn)處取穴。

　　穴位配伍

　　配風(fēng)池、行間治偏頭痛、目赤腫痛；

　　配聽(tīng)會(huì)、中渚治耳鳴、耳聾；

　　配腎俞、太溪、耳門(mén)治耳鳴、耳聾。

　　日常保健

　　頭皮按摩法每日睡覺(jué)前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。