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太極:從外而練,是鍛煉;從內而練,是修行

2017-03-20 來源:太極文化  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:把自己練的很痛苦很糾結的是糊涂,把自己練的很舒服很快樂的是聰明,把別人練的很舒服很快樂的是智慧,把自己和別人都練得舒服快樂的是覺悟。

  太極人分為四等:

  糊涂,聰明,智慧和覺悟。

  把自己練的很痛苦很糾結的是糊涂,

  把自己練的很舒服很快樂的是聰明,

  把別人練的很舒服很快樂的是智慧,

  把自己和別人都練得舒服快樂的是覺悟。

  在太極修行的道路上,

  不怠慢身體,

  不桎梏心靈,

  不虛飾精神,

  讓腳步如貓輕盈,

  讓上下協調相隨,

  讓招式行云流水,

  讓真我回歸心靈。

  在太極修行的路上,

  簡單是我們人生的底色,

  寧靜是我們人生的力量,

  自由是我們人生的向往,

  幸福是我們人生的追求。

  一個單式為什么做得很糾結?

  因為你太在乎做得對不對,

  肩腰胯松不松,

  內氣暢不暢,

  動作標不標準,

  糾纏其中無法自拔。

  這些都是你練拳的雜念。

  雜念即欲。

  如果只求安靜地太極,

  摒除雜念,摒除欲望,

  力臻寧靜淡泊的境界,

  打拳自有一番韻味。

  就像愛情需要的不是完美,

  而是真情一樣,

  太極招法需要的也不是完美,

  而是全情投入。

  雞蛋,

  從外打破,是食物,從內打破,是生命;

  體溫,

  從外加熱,是消耗,從內加熱,是能量;

  人生,

  從外突破,是壓力,從內突破,是成長;

  太極,

  從外而練,是鍛煉,從內而練,是修行。

  在不愉快的時候我擁抱太極,

  在特別快樂的時候我依然擁抱太極,

  通過太極這種方式,

  我最終獲得了智慧的平靜。

  不要與招法動作較真。

  一味較真最容易動搖我們的意志,

  偏離我們習練的初衷。

  而較真的結果,

  不是使人自卑,

  就是令人自傲,

  總之是流于平庸。

  記住,

  太極最終是讓人比以前更有智慧,

  比以前更具有領悟事物的能力,

  比以前更具給自己寧靜的能力,

  比以前更具給他人幸福的能力。

  不惑于流派,

  不困于拳法,

  不畏將來,

  不念過往,

  不亂于心,

  安心當下。

  如此,

  便是太極。

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