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經(jīng)常手麻 不單但是手的問(wèn)題 有可能是疾病來(lái)襲

2017-01-11 來(lái)源:就愛(ài)養身  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一聽(tīng)到手麻是病,大部分人都會(huì )認為這是在胡說(shuō)八道,手麻難道不是休息一會(huì )就沒(méi)事了嗎?這種掉以輕心的態(tài)度必將釀成大禍。

  專(zhuān)家反復提醒患者:經(jīng)常手麻,痛在先,麻在后。并指出:手麻最先開(kāi)始是手臂或者肩膀疼痛,一旦感覺(jué)到手臂麻木、手指不靈活,說(shuō)明神經(jīng)已經(jīng)被壓迫了好一陣子,比較嚴重。

  ◆手麻是種病,七成在于頸椎

  手麻的原因不盡相同,七成以上的病因在于頸椎。專(zhuān)家表示,臨床中至少七成,有時(shí)甚至九成的手麻病人的根源在于頸椎,這些人大多患有韌帶鈣化、頸椎關(guān)節增生、頸部神經(jīng)壓迫等癥狀,嚴重的還伴隨著(zhù)雙上肢關(guān)節活動(dòng)受限的情況。

  頸椎的椎間孔會(huì )分出前后兩支頸神經(jīng),前支經(jīng)下外方走到前臂。后支繞頸椎后關(guān)節到后方,分布于頸椎后面肌肉群中。不論是前支還是后支的頸神經(jīng)手動(dòng)壓迫,都會(huì )引起手麻。

  長(cháng)期伏案工作,低頭玩手機、玩電腦等情況都容易導致頸神經(jīng)壓迫產(chǎn)生頸椎病,從而引起手部經(jīng)常性地發(fā)麻,反反復復不見(jiàn)好。

  ◆除頸椎外,多種因素均會(huì )致手麻

  1血管因素引起的手麻

  久坐、長(cháng)時(shí)間保持不良的坐姿、手部姿勢不當等原因均會(huì )使血管受到壓迫,血管無(wú)法正常地順暢供血,從而導致手部血液循環(huán)不通暢造成手麻。等到壓迫被解除后,血液重新流到手部就會(huì )有無(wú)數螞蟻爬過(guò)的感覺(jué),這就是血管因素引起的手麻。

  調整坐姿或手部姿勢就可緩解,不必過(guò)于憂(yōu)慮。但是若長(cháng)期保持不當的坐姿會(huì )造成頸椎病,容易使短暫性手麻進(jìn)展為經(jīng)常性手麻,那時(shí)候想治愈可就不容易了。

  2神經(jīng)因素引起的手麻

  經(jīng)常夜間因為拇指、食指、中指麻木疼痛而被疼醒,醒后手部稍微活動(dòng)即可緩解的情況,屬于正中神經(jīng)在手腕部分受到壓迫導致的“腕管綜合征”。

  手環(huán)、小指疼痛,也有夜間被麻醒的精力,則屬于神經(jīng)在手肘部分受到壓迫導致的“肘管綜合征”,這些有神經(jīng)因素引起的手麻如不及時(shí)防治,就容易會(huì )造成手部肌肉萎縮,引起手的正常活動(dòng)。

  3大腦因素引起的手麻

  神經(jīng)源自于大腦,當大腦出現問(wèn)題事,大腦則無(wú)法正常支配四肢活動(dòng),從而引起手麻無(wú)力。例如中風(fēng)病人在倒地之前大多會(huì )手臂發(fā)麻、抽搐,就是大腦因素引起的。

  4全身性因素引起的手麻

  血值過(guò)高、血糖過(guò)高等因素容易導致血管壁硬化,血液粘稠、血流減慢,使血液流動(dòng)不順暢,從而引起手麻。這也是為什么大多心血管疾病患者經(jīng)常有手部發(fā)麻、四肢無(wú)力的情況。

  ◆如何緩解手麻

  1、手掌向下,握住裝滿(mǎn)水的塑料瓶,輕輕將手腕上舉、再下完,反復來(lái)回10-20次,即可緩解手麻。

  2、將手臂向前伸直、手心朝下,十指反向交叉合十,堅持10秒,做10-20次,也可以緩解手麻。

  偶爾因長(cháng)時(shí)間壓迫導致的手麻不必過(guò)于憂(yōu)心,但是經(jīng)常性手麻就得及時(shí)去醫院檢查,以免貽誤病情。

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