如果是在周末,他們費力的上完了廁所,還可能回去繼續懶床不起,如果你再繼續觀(guān)察下,他們多半伴有嗜睡,困乏無(wú)力,滿(mǎn)臉油光,渾身黏糊糊等等癥狀。
這究竟是為什么?先看完再說(shuō)吧
中醫將大便溏稀不成形,滿(mǎn)臉油膩,嗜睡,困乏無(wú)力等等這種狀態(tài)稱(chēng)為濕氣重,濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一,是健康的克星,很多疾病的誘因和幫兇。
濕氣的典型特征就是黏濁,所以大便糖稀,難以沖掉正是濕氣重最顯著(zhù)的特征。濕氣重并非僅僅引起大便不成形這么簡(jiǎn)單,可怕的還在后面。
中醫認為,“濕氣”會(huì )引發(fā)和惡化多種疾病,很多人患上了脂肪肝、哮喘、發(fā)胖,高血壓、心腦血管等疾病,糖尿病,代謝綜合征,過(guò)敏性鼻炎,咽炎,婦科疾病,甚至惡性腫瘤,其實(shí)這些病都跟濕邪有關(guān)。
濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢,它一步一步的侵害人體的健康,起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘,稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛、大便不成形;進(jìn)一步發(fā)展,會(huì )出現關(guān)節疼痛,體型肥胖;久而久之還會(huì )引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤。
濕毒的程度
一級濕毒:在表皮。
癥狀:皮膚騷癢,長(cháng)濕疹,頭臉油膩、長(cháng)痘。
二級濕毒:在肌肉。
癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸,乏力。
三級濕毒:在骨骼,即是骨寒濕,俗稱(chēng)風(fēng)濕。
癥狀:肩周炎,肩痛,頸椎勞損,腰痛,風(fēng)濕關(guān)節炎,變天關(guān)節就痛。
四級濕毒:在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)。
癥狀:脾胃虛弱,便秘,多痰,婦科炎癥。
五級濕毒:在身上(腫瘤)切了又長(cháng),長(cháng)了又切。
濕氣還會(huì )極大的影響一個(gè)人的容貌,表現在皮膚上會(huì )出現長(cháng)斑長(cháng)痘,暗黃無(wú)光;表現在體型上就是水腫肥胖,大腹便便;表現在精神氣色上就會(huì )出現無(wú)精打采,困乏無(wú)力。
濕氣非常普遍,十人九濕,如果你想進(jìn)一步準確的判斷自己體內是否有濕氣,耐心完下面6條。
1、胸口悶,喉嚨有痰(肺弱)。
2、大便糖稀,不成形,小便排泄不暢。(腸胃排泄出了問(wèn)題)
3、困乏無(wú)力,無(wú)精打采,怎么睡都睡不夠。頭暈犯困。(說(shuō)明氣虛,陽(yáng)氣不足)
4、體重逐年增加,肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì )有小肚腩(說(shuō)明脾虛,因為脾虛是導致肥胖的主因)。
5、胃脹,胃難受,多吃點(diǎn)東西就成積食,大腹便便。(胃弱)
6、機能衰退,對房事不感興趣。(腎虛)
《黃帝內經(jīng)》說(shuō):“諸濕腫滿(mǎn),皆屬于脾”,濕氣會(huì )首先造成脾虛,由于人體是一個(gè)有機的整體,脾虛之后還會(huì )造成胃弱,腎虛,肺弱,氣虛,腸胃排泄問(wèn)題,而濕氣的癥狀恰恰是這些重要器官功能減弱之后的反應。
老中醫推薦的祛濕名方叫紅豆薏米山藥粥:由6位配方組成:紅豆,薏仁(炒),山藥,茯苓,蓮子、紅米。
1)紅豆:利尿消腫、補血潤膚。
2)薏米:常吃保持皮膚光澤,《本草綱目》記載:“健脾益胃,補肺清熱,去風(fēng)去濕”。
3)山藥:滋陰補腎。
4)茯苓:既能健脾,又能滲濕,養心安神,對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下有標本兼顧之效,有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。
5)蓮子:清心醒脾,補中養神,健脾開(kāi)胃,止瀉固精和益腎止帶之效。
6)紅米:降血壓、降血脂的作用,可預防結腸癌。
注意事項:煮粥時(shí),需要將方中的食材用慢火炒15分鐘,祛除原材料本身的寒氣,再加水同煮,才能達到好的祛濕效果。而且一定要搭配蓮子和茯苓一起,后來(lái)留傳至今,幾乎有點(diǎn)常識的老百姓都知道用紅豆,茯苓,薏米,山藥,蓮子之類(lèi)的熬粥喝,只是并不知道這個(gè)食譜的來(lái)歷。
體內濕氣重還會(huì )引起頭臉油膩,皮膚松馳、色斑、痘痘、濕疹等諸多皮膚問(wèn)題,因此一定要經(jīng)常吃一些去濕氣的食物,將體內的濕氣排出去,還自己一個(gè)健康體質(zhì)。
輕松控制食欲,分解囤積體內脂肪。
健客價(jià): ¥1298有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià): ¥185促進(jìn)腎結石及輸尿管結石的排出。系從櫟樹(shù)葉中提取的有效成分,具有抑制結石及溶解結石、抗炎、利尿。適用于腎結石輸尿管結石的治療。
健客價(jià): ¥6801.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價(jià): ¥115排除腸道內的脂肪及廢物,防止體內脂肪堆積,清除體內一些有害重金屬,調節血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節通風(fēng)癥,控制及調節體重,強健腎臟,減輕小便頻密現象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價(jià): ¥169本品為粘液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。 適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥42本品為粘液溶解性祛痰藥。適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥27維生素類(lèi)藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(cháng)期應用抗生素可導致體內維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內的細菌群落,致使腸道內細菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結構與維生素K相似,在體內干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥14本品為粘液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。 適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥38用于預防和補充兒童體內維生素及鈣質(zhì)的不足。
健客價(jià): ¥18補充兒童少年體內維生素等。
健客價(jià): ¥228輔助排毒,可以中和體內酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質(zhì)。
健客價(jià): ¥591、排除腸道內的脂肪及廢物2、緩解體內脂肪的堆積3、控制及調節體重4、減輕小便頻密現象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià): ¥1581.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥18與愛(ài)斯妥(雌二醇凝膠)合用:調節體內孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對抗單純用雌激素對子宮內膜的促生長(cháng)作用。 單獨使用:治療因黃體功能不足出現的經(jīng)前期綜合征,痛經(jīng)和子宮內膜異位癥。
健客價(jià): ¥98.51.提高新陳代謝,緩解疲勞,對抗壓力;2.調節體內平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養身;5.增強記憶力;6.維護泌尿系統健康
健客價(jià): ¥2831.請選擇合適規格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問(wèn),請盡早征求醫生意見(jiàn)。 3.射精后,應穩妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用,用后請使用
健客價(jià): ¥181.左旋肉堿是脂肪酸使細胞內的能量得到平衡。 2.殼聚糖帶有陽(yáng)離子的殼聚糖。4.膳食纖維通過(guò)吸收胃腸內的水份,迅速膨脹,使人體產(chǎn)生飽腹感。5.減少脂肪酸在體內的合成。6.改善和調節腸道菌群,潤腸通便。
健客價(jià): ¥248摳摳套是一款醫用級手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內刺激時(shí)提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細菌入侵,使充分享受方便、衛生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥18摳摳套是一款醫用級手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內刺激時(shí)提供潤滑和保護,防止指甲劃傷及抵御細菌入侵,使充分享受方便、衛生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥181、獨特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過(guò)對人體脫水以達到減肥目的而對人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥1491.請選擇合適規格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時(shí)嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問(wèn),請盡早征求醫生意見(jiàn)。 3.射精后,應穩妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產(chǎn)品限一次性使用,用后請使用
健客價(jià): ¥241.水腫性疾病排泄體內過(guò)多的鈉和水,減少細胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預防含鈣鹽成分形成的結石。
健客價(jià): ¥5