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口臭便秘多按哪個(gè)穴位?堅決不做“口氣男女”!

2016-10-17 來(lái)源:悅太極  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴。根據中醫“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò )三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。

  口臭,又稱(chēng)“口氣”,是指口腔中散發(fā)出難聞異味。生活中有很多人或多或少地存在口氣問(wèn)題,患有口臭的人,既令別人厭煩,也使自己尷尬。中醫認為,口臭源于心脾之火太過(guò),心包經(jīng)積熱日久,灼傷血絡(luò ),或由脾虛濕濁上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。

  大陵穴為心包經(jīng)輸土穴,為該經(jīng)的子穴。根據中醫“實(shí)則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經(jīng)還“歷絡(luò )三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。

  臨床上還經(jīng)常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言:“口臭之疾最可憎,勞心只為苦多情,大陵穴內人中瀉,心得清涼氣自平”。臨床上,大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛。大陵穴由于其位于掌后兩筋者陷中,其循行和掌長(cháng)肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱)位置一致。經(jīng)筋以其獨特的“結聚散絡(luò )”分布形成,循行于四肢軀體,構成經(jīng)絡(luò )體系中的筋肉體系。經(jīng)筋又有剛柔之分、陰陽(yáng)之別,柔經(jīng)屬陰,多分布于四肢內側,剛筋堅強有力,柔筋纖軟和緩。

  正常情況下,剛柔相濟維持人體的屈伸拮抗運動(dòng)。陰陽(yáng)剛柔之筋失調,則“陰急則俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心氣,使心陽(yáng)得以溫煦機體,機體陰陽(yáng)氣血得以充養,筋骨得養,從而恢復人體正常的運動(dòng)機能,攣急疼痛得治。取穴方法大陵穴位于手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時(shí),在腕部會(huì )出現橫紋,第2條完整橫紋的中點(diǎn),兩肌腱之間便是此穴。

  操作方法

  首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之;

  然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué),其強度應以病人能耐受為度;

  持續20~30秒后,漸漸放松,再用輕揉局部,如此反復操作;

  左右手交替進(jìn)行,每次每側穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。

  注意事項

  1少食大蒜、洋蔥、煙酒等刺激食物。

  2多吃蔬菜、水果,保護齒齦。多吃粗纖維類(lèi)食品、多飲水,防止便秘。

  3平時(shí)可飲用適量茶水,既可以清熱去火,又可以清潔口腔,改善口臭癥狀。

 

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