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刮痧可以祛除身體內(nèi)部的濕氣嗎

2016-10-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中國一種傳統(tǒng)的身體療法,刮痧對于身體有非常多的好處,那刮痧可以祛除身體內(nèi)部的濕氣嗎?

  刮痧要注意什么

  刮痧時最好選用砭石或水牛角等自然材質做成的刮痧板,被刮者俯臥在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮膚表面涂一層潤膚霜,先刮位于后背正中線的督脈,然后再刮督脈旁開1.5寸的兩側膀胱經(jīng)。刮痧時,刮板與皮膚傾斜45度左右,從上至下以輕柔適度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所謂痧疹是指被刮皮膚表面出現(xiàn)粟頭的小紅點。中醫(yī)認為,“百病皆可發(fā)于痧”,刮出的痧疹是人體風、濕、火等病理產(chǎn)物在強刺激手法下外排。

  刮痧可以祛濕氣嗎

  刮痧的確可以祛濕排毒,因此,濕氣重可以刮痧,主要刮脾經(jīng)為主,然后整個背部刮一刮。

  刮的是背部,也就是陽經(jīng)的穴位,如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過刮痧,也就是借助外力的作用,使人體的陽氣振奮,陽氣振奮后,體內(nèi)的濕氣自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于這個原理。

  雖說刮痧或拔罐這些方法有一定的祛濕作用,但并不是祛濕的主要治療手段。中醫(yī)所講的‘濕’的本質是水。濕氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛濕作用其實十分有限。所以,祛濕主要靠內(nèi)治,而非外治。

  濕氣重的患者首先要辨證濕的類型,可以采用利濕的藥物,緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足,因此,祛濕之后,還得調(diào)理脾胃,從根本上改善體質。

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