刮痧板用什么材質(zhì)的好

　　具體而言，不同身體狀況的人群對于刮痧工具材質(zhì)的選擇各不相同。

　　一般來(lái)說(shuō)，高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群，想要通過(guò)刮痧達到清熱解毒、活血化淤的效果，可以多用水牛角刮痧板，以刮痧油作為潤滑劑。因為水牛角是中藥犀角的代用品，性寒、味苦咸，主要有清熱、涼血、解毒等效果。

　　痛經(jīng)、小腹脹痛、經(jīng)行不暢、胸悶不舒的人群，若想通過(guò)刮痧達到疏經(jīng)活絡(luò )、活血止痛等功效，建議多用砭石刮痧板，以刮痧活血劑作為潤滑劑。因為砭石采用的材質(zhì)是特定地域的泗濱浮石，泗濱浮石含有多種有益于人體的微量元素，與人體摩擦能產(chǎn)生大量超聲波脈沖，具有溫助陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò )、逐寒祛濕、祛淤止痛、潛陽(yáng)安神、止悸定驚的作用，與其他刮痧工具相比，還具有溫通經(jīng)脈的作用，因此更容易推動(dòng)氣血運行。

　　若是面色不好、臉色長(cháng)痘痘的人群，想通過(guò)刮痧起到護膚、潤膚的美容作用，建議多用玉石刮痧板，并用有美容功效的刮痧乳作為潤滑劑。具體來(lái)講，玉石味甘、性平、無(wú)毒。《本草綱目》記載，玉石有“除胃中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發(fā)，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等療效。

　　在刮痧過(guò)程中，一定注意配合刮痧油、刮痧乳等介質(zhì)來(lái)加強效果，例如，若想達到養顏美容的刮痧效果可以用些相應美容類(lèi)的刮痧乳，想要有潤膚功效則可以用些家里的潤膚乳等。

　　刮痧板用什么材質(zhì)的好

　　1、角度

　　是指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺(jué)：當刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

　　2、速度

　　是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時(shí)，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

　　3、力度

　　是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì )造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

　　4、方向

　　是指作用于刮痧板的力量方向。力量來(lái)自刮痧板的后方，用推力刮痧時(shí)，對皮膚刺激強，比較容易出痧；力量來(lái)自刮痧板的前方，用拉力刮痧時(shí)，不容易出痧，但是病人感覺(jué)會(huì )比較舒適一些。

　　不同刮痧板不同功效

　　1、水牛角刮痧板

　　功效：清熱解毒、活血化淤

　　適合：高熱、口燥咽干、便秘尿黃等人群

　　2、砭石刮痧板

　　功效：疏經(jīng)活絡(luò )、活血止痛

　　適合：痛經(jīng)、小腹脹痛、胸悶不舒等人群

　　3、玉石刮痧板

　　功效：護膚、潤膚

　　適合：面色不好、臉上愛(ài)長(cháng)痘痘的人群

　　刮痧板只要合理使用，就可以起到清熱解毒、活血止痛、安神鎮驚、潤膚美容等作用。