早泄怎么辦冷熱水交替可預防早泄發(fā)生

2016-07-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：早泄是不少男性朋友非常頭痛的問(wèn)題，那么早泄應該如何治療呢？今天小編要給大家推薦一個(gè)治療早泄的方法——冷熱水交替洗澡，下面我們就來(lái)了解下吧。

　　冷熱水交替可預防早泄的發(fā)生

　　交替法淋浴如果溫度適中，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性，一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì )使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當疲勞，且疲勞程度和事件成正比，而且腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)出入的交通要道，所以腹股溝的血液循環(huán)對男性性功能是非常重要的，溫水刺激既可以加快睪丸的血液循環(huán)，也可以加速腹股溝的血液循環(huán)，若配合兩指按摩陰莖根部?jì)蓚龋欣陬A防早泄。

　　冷熱水交替法的具體方法主要分為3步：

　　1、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆；

　　2、將陰部施以冷水，待3分鐘后，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的浴盆；

　　3、如此反復3~5次即可；最后，利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復睪丸的能量也有很好的效果。

　　男人早泄吃什么治療

　　韭子粥

　　先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開(kāi)粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽(yáng)亢者忌服用。

　　芡實(shí)粥

　　生芡實(shí)和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見(jiàn)粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時(shí)飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿(mǎn)者也不宜服食。

　　金櫻子粥

　　金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。

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