單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味,并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn);

　　單方精油是單純的一種植物精油，一般是100%純度，不能直接用在皮膚上，一般加在化妝品中，通常要和基礎油調合才能使用，一般不能超過(guò)5滴，身體用不能超過(guò)10滴(20滴為1cc量)。

　　特點(diǎn)：精油的治療作用

　　頭腦：安定情緒、消除沮喪、平撫心靈創(chuàng )傷。

　　身體：令您容易入睡、解除憂(yōu)慮、舒緩肌肉疲勞。

　　皮膚：促進(jìn)細胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及暗瘡皮膚。調理保養所有的皮膚。

　　使用：精油的用法

　　令您帶笑入睡

　　將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。)與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協(xié)助。

　　薰衣草凈身浴：

　　倒一浴缸溫水，滴入8-10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經(jīng)，還可清除白天所到過(guò)的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

　　家庭應急：

　　燙傷、刀傷。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會(huì )形成水泡，傷口愈合加快。

　　婦科抗菌：

　　如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接低3滴在內褲上(或以1：1比例與任何基礎油調配)，涂抹適量在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。

　　衣物防蟲(chóng)：

　　把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上，放在衣柜的幾個(gè)角落中，可助衣物防蟲(chóng)，并給衣服帶來(lái)清新淡雅的香氣。

　　心理面：

　　因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態(tài)有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺(jué)，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經(jīng)，所以對驚慌和沮喪的狀態(tài)很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類(lèi)精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會(huì )有任何過(guò)于松弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對于安撫躁進(jìn)或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

　　這些就是薰衣草單方精油的養生好處了。我們可以看出薰衣草單方精油不僅能護膚，它還有保健身體、治療疾病的作用。所以，當你想要釋放壓力、保健身體、提高睡眠質(zhì)量的時(shí)候，不妨試試薰衣草單方精油的養生效果。