飲茶對不同人的區別。

　　(一)不同體質(zhì)，喝茶選擇

　　中醫認為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別。燥熱體質(zhì)的人，應喝涼性的茶，如綠茶、黃茶、普洱生茶、白茶、部分烏龍茶;虛寒體質(zhì)者，應喝溫性的茶，如黑茶、普洱熟茶、巖茶、紅茶等。身體肥胖而體熱之人，喝涼性的茶;身體肥胖而體虛之人，喝溫性茶，其除了去脂減肥作用外還可調節體內生理平衡，這只是一般規律。

　　有抽煙喝酒習慣，上火、熱重、較胖的人喝涼性茶;腸胃不適、睡眠不好、消化吸收功能差、體寒者應喝溫、曖性茶，特別值得一提的是老年人和處于亞健康的人比較適合飲用紅茶、普洱熟茶，老巖茶、黑茶，根據自己情況可在茶中加奶、糖、姜汁、檸檬汁調飲或熬煮后飲用。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經(jīng)的功效。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過(guò)后發(fā)酵的緊壓茶，如普洱茶、黑茶，有助于脂肪食物的消化。青年人正處發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。

　　(二)不同職業(yè)喝茶的選擇

　　經(jīng)常在電腦前工作的人可選擇綠、黃、白茶、烏龍茶、普洱生茶作為防輯射飲料;經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動(dòng)保護飲料;腦力勞動(dòng)者、軍人、駕駛員、運動(dòng)員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提髙腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿(mǎn)，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以選用綠茶。

　　在經(jīng)濟能力允許的情況下，選擇長(cháng)期喝什么的茶，能看出一個(gè)人的身體健康狀況。我們喝茶不是越貴越稀有越好，而是最適合自己才是最好的。身體寒涼的人就不適合喝綠茶，可以喝溫性的紅茶。

　　茶葉對于我們喝茶效果其實(shí)也是有著(zhù)很多的影響的，如果我們平時(shí)的經(jīng)濟能力不錯的話(huà)，我們最好是能夠選用一些比較好的茶葉來(lái)給自己喝，這樣對我們的身體健康能夠有著(zhù)更大的效果，而且我們喝茶的時(shí)候也要注意以上的一些事情，這對我們來(lái)說(shuō)也是很重要的一個(gè)部分。