成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 用艾葉水泡腳可以去黑眼圈

用艾葉水泡腳可以去黑眼圈

2015-03-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用艾葉水泡腳可以去黑眼圈?沒錯,用艾葉泡腳能有效去除體內(nèi)虛火,這樣就可以去黑眼圈。

  艾葉水泡腳去黑眼圈

  黑眼圈是很多白領(lǐng)揮之不去的煩惱。中醫(yī)認(rèn)為,肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火。

  方法是:取艾葉一小把,煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。

  一般連泡數(shù)次,約2~3天后即可有效。同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息。堅持一段時間后,由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉(zhuǎn)。

  需要注意的是,用艾葉水泡腳時,必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生姜紅棗水。

  想要效果更快,還可以用艾條或艾絨,灸肝腧、膈腧、三陰交穴,這三個穴位都是滋補(bǔ)肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可,10天為一個療程,中午11時灸效果最佳。

  預(yù)防黑眼圈,注意三點

  1、注意飲食營養(yǎng)

  補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。

  2、眼周按摩

  有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩,每天數(shù)次,可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

  3、避免熬夜

  另外,要想出去黑眼圈,還要注意正常的作息習(xí)慣,避免熬夜,注意恢復(fù)正常睡眠。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
德江县| 利辛县| 衡山县| 石屏县| 耿马| 康乐县| 潮安县| 静安区| 靖西县| 镇巴县| 太康县| 鹤庆县| 油尖旺区| 库尔勒市| 福泉市| 山东省| 平利县| 澎湖县| 巩义市| 海原县| 宜城市| 宁蒗| 麻江县| 繁峙县| 华坪县| 宣化县| 株洲市| 宝应县| 治多县| 满城县| 泸州市| 崇左市| 庄河市| 茶陵县| 鄂尔多斯市| 黄梅县| 洛阳市| 吉林市| 锡林浩特市| 正阳县| 黔江区|