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按摩不老穴真的可以抗老嗎

2015-03-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:衰老是人生中再正常不過(guò)的自然現象,就如樹(shù)葉的凋零、瓜果的成熟一般。抵抗衰老是人類(lèi)一直的夢(mèng)想,從古代的秦始皇出海求仙,到現在的各種不老“神藥”。這些究竟有沒(méi)有作用?

  人上了年紀,常常會(huì )出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年癥。在中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)中,手腕處有一個(gè)穴位就專(zhuān)門(mén)用來(lái)治療以老花眼為代表的多種老年癥,這個(gè)穴位也有個(gè)恰如其分的名字——養老穴。

  經(jīng)常按摩養老穴,可以清頭明目、充養陽(yáng)氣、舒筋活絡(luò ),對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不錯的治療效果。

  養老穴位于手腕處,準確的取法是先將掌心向下,在手腕處突起的骨頭最高點(diǎn)取穴,然后屈肘掌心轉向胸前,穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內,此處便是養老穴。按摩方法一般以指揉法為主,用手指腹吸定在該處穴位上,腕部放松,做柔和而有滲透力的擺動(dòng),每日1~2次,每次約10分鐘即可,手法宜輕,不可過(guò)強刺激。

  養老穴之所以可以治療老年眼病,與其所在的經(jīng)脈循行有關(guān)。養老穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴,小腸經(jīng)的循行路線(xiàn)經(jīng)過(guò)人體的外眼角和內眼角,所以臨床上不光是老花眼,凡是有目視不明、眼睛昏黃等癥狀的眼病,均可取此穴進(jìn)行治療。此外,養老穴又為手太陽(yáng)小腸經(jīng)郄(音xī)穴,郄穴是指經(jīng)氣所深聚的地方,因此可以治療其經(jīng)絡(luò )循行部位及所屬臟腑的急性疼痛等病癥。有上述癥狀的老年朋友們不妨試試。

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