黑眼圈告訴你身體哪生病了

　　1、胃炎會(huì )導致黑眼圈

　　黑眼圈畫(huà)像：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大

　　慢性胃炎患者如果長(cháng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復發(fā)作，黑眼圈也會(huì )加重。患有神經(jīng)衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì )出現黑眼圈。

　　應對：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調養。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調理好了胃腸，黑眼圈自然也會(huì )減輕。

　　2、月經(jīng)不調會(huì )導致黑眼圈

　　黑眼圈畫(huà)像：長(cháng)期存在

　　對于女性來(lái)說(shuō)，如黑眼圈長(cháng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調引起的。中醫認為，月經(jīng)不調、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。

　　應對：如果是月經(jīng)不調導致的黑眼圈，那么你就需要調理自己的月經(jīng)了。建議在醫生的指導下進(jìn)行調理和治療。

　　3、鼻炎會(huì )導致黑眼圈

　　黑眼圈畫(huà)像：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會(huì )因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　應對：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點(diǎn)：不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時(shí)，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過(guò)敏的打噴嚏;打噴嚏千萬(wàn)別太用力，因為那會(huì )壓迫到肌膚的微血管。

　　4、肝臟疾病會(huì )導致黑眼圈

　　黑眼圈畫(huà)像：面部、眼眶周?chē)加猩爻林?zhù)

　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長(cháng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(cháng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周?chē)猩爻林?zhù)，呈現出“黑眼圈”。

　　應對：慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時(shí)給予充分的營(yíng)養，以便修復被損害的肝細胞，恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類(lèi)為好;為了滿(mǎn)足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時(shí)應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康。

　　5、腎虧會(huì )導致黑眼圈

　　黑眼圈畫(huà)像：雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑

　　傳統醫學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(cháng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話(huà)，就很容易導致黑眼圈。

　　應對：要防止過(guò)度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時(shí)加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品及藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。